الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
قلبي جوري
06-03-2022 - 07:26 am
هااي بنات
كيفكم ..؟ آخباركم..؟
آنا وزني 73
وطولي 163
وهدفي 55
يابناات ملينآ من السمنه
آلا متى وحنآ نقوول بكرآ نسوي رجيم وعلى ها الحآل
نبغى نشجع بعضنآ
عشان كذآ قررت اسوي رجيم آبتدآ من يوم الثلآثااء القآدم 13/5/1431ه
وبسووي قرووب عباره عن 30 بنت بسس ابغى الآكيد تدخل كل يوم عشآن كل يوم نشجع بعضنآ
و كل وحده تقول الحقيقه حتى لو آكلت كثير تقولنآ عشآن نهآوشها >نآويه نيه
يلآ بنات اللي تبي تسجل معآنا
نآويه اسووي شعآر لقرووبناا
( لآ للسمنه نعم للرشآقه )
نووقف التسجيل يوم الآثنين السآعه 12 ليلآ ( اللي هو بكرآ )


التعليقات (9)
كلي دلع%
كلي دلع%
مي نمبر ون
برب

لــيــنــا
لــيــنــا
عادي اسجل وانا بقروب تاني
بس ابغا اتحمس زياده اذا مافي اشكاليه
سجلوني معاكم .
:$

الحيــ امراءه ــاه
الحيــ امراءه ــاه
اهلين والله لي 3ايام برجيم وربي يعين بطق بطق الله يعين مجبوره انزل وزني عندنا مناسبات وانامتفشله من جسمي تقولي ؟؟؟؟؟ تضاريس مرتفعات وهضاب
وزني 77.5
طولي 156
هدفي الاول 70
الحلم 65
يا ارب

انعم عربجيه*)
انعم عربجيه*)
عمري 18
وزني 85
طولي 165
حلمي ب60
عطينا العلم عشان ندخل كل يوم وانا بحمسك بنزل رجيمات وتمارين وكل شي عشان العطله متي نبدأ انا ودي نخليها من ..../الي شهر سبعه والي توصل لها جائزه
وش رايك

راكبه فرس وحولي حرس
راكبه فرس وحولي حرس
انا معاكم
الوزن 70 والطول 157
ليه يومين وانا ريجيم بروتيني

سماالمدينه
سماالمدينه
موفقين يارب

lafander
lafander
السلام عليكم ... الموضوع هذا سبب رئيسي اني اشترك في المنتدى
انا ابغى اكون معاكم ... بصراحة انا حالة خاصة يعني ممكن مهما سويت من دايت ما يعطي نتيجة لان عندي لخبطة في الهرمونات لكن حابة اسجل معاكم وافيد واستفيد
لافندر :
الطول : 163
الوزن : 105
الهدف بالاسبوع الأول : 100 بإذن الله يوم الثلاثاء المقبل حيكون 100
انا بعمل رجيم 1000 سعر في اليوم وبمارس الرياضة 5 ايام في الاسبوع من ساعة - 3 ساعات
اذا ماعندكم مانع انا ابغى استمر على الرجيم الحالي اللي انا شغاله عليه لكن محتاجة تشجيعكم

قلبي جوري
قلبي جوري
باقي 24 وحده

قلبي جوري
قلبي جوري
group healthy body _ to the top

اللي وزنها بالسبعيناات تجي هنآ مع قلبي جوري
سوالف رشيقات هلموا يابنات