الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
02-12-2022 - 03:03 pm
... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
اسعد الله جميع اوقاتكم بكل الخير ..
والف مبروك لكل اللي نحفوا في قروبنا الاول
ويارب نستمر على هالحال ونخسر وزن اكثر
بما إنا بدينا المشوار وقطعنا ربعه
لازم نكمله
وراح اعطيكم الرجيم اللي راح نمشي عليه خلال هالاسبوع
اليوم الاول
جميع انواع الخضروات مثل الخس والخيار والطماط والي تبينه بس خضروات
اليوم الثاني
جميع انواع الفواكه ما عدا الجزر
:ق1:
اليوم الثالث
جميع انواع الخضروات والفواكه
اليوم الرا
اسعد الله جميع اوقاتكم بكل الخير ..
والف مبروك لكل اللي نحفوا في قروبنا الاول
ويارب نستمر على هالحال ونخسر وزن اكثر
بما إنا بدينا المشوار وقطعنا ربعه
لازم نكمله
وراح اعطيكم الرجيم اللي راح نمشي عليه خلال هالاسبوع
اليوم الاول
جميع انواع الخضروات مثل الخس والخيار والطماط والي تبينه بس خضروات
اليوم الثاني
جميع انواع الفواكه ما عدا الجزر
:ق1:
اليوم الثالث
جميع انواع الخضروات والفواكه
اليوم الرا
التعليقات (9)
مروم اهلين وسهلين يادبا
نورتي ^_^
يالله شدي الهمه وياويلك لو تاكلين شي ترى براقبك << للمعلوميه تراها اختي
-----------------------
هلا وغلا شيريين
منوره غلاي
اول شي علمينا كم نقصتي ^_*
والله يحييك
ويالله يارب يكتمل القروب ونصير كثير عشان نتشجع ..
نورتي ^_^
يالله شدي الهمه وياويلك لو تاكلين شي ترى براقبك << للمعلوميه تراها اختي
-----------------------
هلا وغلا شيريين
منوره غلاي
اول شي علمينا كم نقصتي ^_*
والله يحييك
ويالله يارب يكتمل القروب ونصير كثير عشان نتشجع ..
ابشرك الحمد لله كان وزني 96والحين صار ماشاء الله الله لايرجعه صار 92
والحين باكل سلطه وخضار مسلوقه
والحين باكل سلطه وخضار مسلوقه
هع الله يسعدك...
خلاص بأشد حيلي وانحف ..
وإن شاء الله مايجي يوم السبت إلا انا عوود>>والله لو إنك بلوونه..هاع
خلاص بأشد حيلي وانحف ..
وإن شاء الله مايجي يوم السبت إلا انا عوود>>والله لو إنك بلوونه..هاع
افطرت اليووم ..(كنت الصايمه..)
3 تمرات ..وربع كووب لبن ..
مع شوية سلطه خضار ..
وكووب مويه ..وبس
3 تمرات ..وربع كووب لبن ..
مع شوية سلطه خضار ..
وكووب مويه ..وبس
هلا شييرين
شوفي قلبي انسخي هذا الرابط
وبعدين روحي لوحة التحكم وبعدها تعديل توقيع واضغطي على العلامه هذي
والصقي الرابط فيها واحفظي التوقيع وخلاص ..
انا اليوم اكلت سلطه ومشيت مشيت الين تعبت
وبكره الفواكه وياسلالالالالام
شوفي قلبي انسخي هذا الرابط
وبعدين روحي لوحة التحكم وبعدها تعديل توقيع واضغطي على العلامه هذي
والصقي الرابط فيها واحفظي التوقيع وخلاص ..
انا اليوم اكلت سلطه ومشيت مشيت الين تعبت
وبكره الفواكه وياسلالالالالام
حط عمرك ووزنك وراح يعطيك الرجيم المناسب واحتمال اصابتك بالسكر→
حبيبتي انا بشارك معك ومن اليوم ..
والحمدلله الحمدلله إني ماأكلت اليوم إلا سلطه ..
وإن شاء الله ننحف..