غلاها روايه
09-06-2022 - 05:48 am
سلام يا البنوتات الحلوات ...
اليوم بسدح لكم قصتي مع ذا الرجيم اللي ما فرحت فيه
انا سويت رجيم التمر واللبن لمدة أسبوع وربي الكعبه يا بنات نحفت 4 كيلوو
وطول هالمده وانا طايحه ع السرير وأخرتها أغمي علي وعلى المستشفى على طول وصار عندي ( فقر الدم ) يا فرحه ما تمت ههه
و الدكتوره تقول اني في فترة الرجيم ما أخذت فواكه أو خضروات وعطتني حبوب فقر الردم وع بالمره << وخليتها في الدولاب مثل التذكار ههه
المهم ماطقيت لها خبر بالمره وسويت مره ثانيه رجيم وليتني ما سويت ههه << في العجلة الندامه
تعرفون وش صار عليه >> تعبت مره ثانيه من فقر الدم والدهون اللي حولين الكلى بدأت تذوب من بعد الرجيم يعني بغيت أروح فيها بس ربي ستر ولله الحمد والمنه
وانا وزني 60 وطولي 145 وعمري 19<< كأني سمعت أحد يضحك مدري يشهق ههه
وزني متضارب تقلون كانه الأسهم ههه
المهم ابوي قال أنسي تسوين رجيم فيه لبن << قعدت أفكر قلت أكيد التفاح ماراح يقول لا ههه
يعني أبي رايكم ومشورتكم التفاح لو بغيت أخذه وشلون وكم مدة الرجيم أبي التفصيل المملل في رجيم التفاح << ماراح أتوب أبدن ههه
وخلصت الحتحوته << لايكون رقدتوا ههه
التهلكه).
سوي رجيم بس خوذي معه الفيتامينات ومن الافضل تشوفين
فصيلة دمك وش يناسبها يالغلا
لانك يمكن تسوين دايت مايناسب فصيلة دمك
وتتعبين مانزل وزنك ولا شي..
ربي ينحفك بصحة وسلامة..