الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
رومانسية الخريف
22-10-2022 - 05:20 am
الكتاب يفيد اى شخص يريد أن يخسر وزنه او يحافظ عليه او يشجع نفسه للبدء والإستمرار فى برنامج خسارة الوزن
فى هذا الكتاب سوف نناقش كيف تشجع نفسك ولا تفقد الأمل مطلقا حتى تصل إلى هدفك وتخسر وزنك الزائد تماما وتثبته وطرق وأنظمة غذائية تخسس بدون ريجيم قاسى وكيف تقضى على الجوع وكيف تحرق دهون بإقل مجهود وبدون تعب ..
تقرأ فيه
أسباب زيادة الوزن
النظام الغذائى
كيف تقضى على الجوع
حرق الدهون بأقل مجهود
عندما ينزل الوزن من أماكن ولاينزل الوزن من أماكن أخرى
تثبيت الوزن الجديد و الحفاظ علي الوزن
خطواط العلاج تبدأ من تشجيع نفسك .... وأكتشف المزيد بنفسك أدخل حمل الكتاب ولاتنسى أن تقول رأيك
http://steelbeauty.blogspot.com/2009...g-post_23.html
و في النهاية :علينا أن نسعى ثم نسعى ثم نسعى و على الله أن يدركنا النجاح
فى هذا الكتاب سوف نناقش كيف تشجع نفسك ولا تفقد الأمل مطلقا حتى تصل إلى هدفك وتخسر وزنك الزائد تماما وتثبته وطرق وأنظمة غذائية تخسس بدون ريجيم قاسى وكيف تقضى على الجوع وكيف تحرق دهون بإقل مجهود وبدون تعب ..
تقرأ فيه
أسباب زيادة الوزن
النظام الغذائى
كيف تقضى على الجوع
حرق الدهون بأقل مجهود
عندما ينزل الوزن من أماكن ولاينزل الوزن من أماكن أخرى
تثبيت الوزن الجديد و الحفاظ علي الوزن
خطواط العلاج تبدأ من تشجيع نفسك .... وأكتشف المزيد بنفسك أدخل حمل الكتاب ولاتنسى أن تقول رأيك
http://steelbeauty.blogspot.com/2009...g-post_23.html
و في النهاية :علينا أن نسعى ثم نسعى ثم نسعى و على الله أن يدركنا النجاح
التعليقات (8)
تسلمين على هالكتاب
وبحمله وعسى استفيد منه
الف شكر لك ياقمر عليه والله يعطيك العافيه
وبحمله وعسى استفيد منه
الف شكر لك ياقمر عليه والله يعطيك العافيه
ياريت يجماعة اللى يقرأ الكتاب يقول راية ؟ ولو فى اى مشكلة فيه ؟
نطي في كل مكان→
هذا الكتاب بينفعنا كثير