كرشة تحت البطن

جذور راس الخيمة

30-05-2022 - 12:18 pm

هاي مشكلتي الكبيرة والي حابة تني اتخلص منها
بصراحة ابا اضعف بس مب لدرجة كبيرة انا مقتنعة من جسمي بس اباة يشد ويضعف شوي بس والهم الكبير الكرشة كيف اتخلص منها واصة اسفل البطن هل بالرياضة او الشاي
بنات بصراحة اللي بتساعدني والله احس انها بتشل عني هم كبير جدا
((من فرج كربة من كرب الدنيا فرج الله لة كرب الاخرة )) الله يخليكم نداء للكل
سبحان الله وبحمدة سبحان ربس العظيم

التعليقات (9)

متجر سومي للشنط

30-05-2022 - 02:51 pm

اذا جربتي شي ونفعك قولي لي لان معاي نفس المشكله

تشتاقلك روحي

30-05-2022 - 03:52 pm

جربي خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون تدهني جسمك فيها لمن تسوي رياضة
وجربي الشاهي الأخضر والكمون والزنجبيل الأخضر والنعناع والمرامية والشمر
أغليهم وأشرب 3 أكواب منهم في اليوم
قبل الأكل بنص ساعة
وأتمنى أكون أفدتك
بالتوفيق

في الحلوه

30-05-2022 - 04:53 pm

ياعسل كلام تشتاقلك روحي صحيح وانا مجربته وهي الكمون والشاهي الاخضر والزنجبيل واضيف شي بسيط من السنا المكي ينظف البطن وخليها لا صقة في ظهرك بالاضافة لشفط بطنك وانت جالسة وانت واقفه وانت تمشي حاولي تشفطيها للداخل كل شوي والله مرة مفيدة هذه الحركة + شاهي جامو والله حتشوفي الفرق وتدعيلنا

للورد نغم

30-05-2022 - 05:54 pm

واللة يا عسل انا كمان اعاني من نفس المشكلة بس نصحوني بالماء الدافي الصبح قبل الاكل بالاضافة لزيت زيتون مع الزنجيل لحرق الدهون المتراكمة للآن ما بدات ان شاء اللة احصل نتيجة

أكوو[[وحده]]ووس

30-05-2022 - 06:55 pm

جربي زيت الزيتزن مع الزنجبيل قبل الرياضه
ولما تسوي رياضه اشفطي بطنك على جوا وخلي ضهرك مستقيم
وزي ماقالت تشتاقلك روحي الخلطه مره مفيده جربيها
وتقبلي مروري

~ ريتاج ~

30-05-2022 - 07:56 pm

الليمون والكمون أفضل شي للكرش ،،

FUONKAH

30-05-2022 - 08:57 pm

الشاي الاخضر .. الصيني
وبالتوفيق

عسل الذكريات

30-05-2022 - 09:58 pm

يسلمو خيتو

امووواج

30-05-2022 - 10:59 pm

نفس مشكلتي انا الكرش صاير تحت ..
خصوصا بعد الولاده

ازعجتكم معليش اخذ من وقتك دقيقة←
نجن قوم لا ناكل حتى نجوع→