الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سـحــ الورد ــــر
وجبات دايت انقاص الوزن
15-12-2022 - 04:25 pm
كفتة البطاطس بالجبن بالخطوات المصوره لذيذه ( دايت سحوره )
المقادير :
جبن سايل لايت
بطاطس مسلوق
بقسماط
بيضه
حليب قليل الدسم
سماق وزعتر وبهارات ورشة ملح
الطريقة :
نسلق البطاطس ونهرسه ونضيف له البهارات ورشة الملح ونضيف له البيضه والحليب نصه فقط
ونضيف بقسماط ونخلطه لما تصير عجينه متماسكه
ثم نشكل البطاطس ونضيف فيه جبن بهذا الشكل
ثم نعدل شكلها وتصير بهذا الشكل ثم نغمسها في السماق والزعتر
هذا الشكل بعد ماخلصت
وبس وحطيته بالفرن لأني اسوي دايت بس اهلي سووه مقلي
هذا صورته بالفرن
وهذا صورته مقلي
والطعم تراه روعه جربوها وادعو لي
المقادير :
جبن سايل لايت
بطاطس مسلوق
بقسماط
بيضه
حليب قليل الدسم
سماق وزعتر وبهارات ورشة ملح
الطريقة :
نسلق البطاطس ونهرسه ونضيف له البهارات ورشة الملح ونضيف له البيضه والحليب نصه فقط
ونضيف بقسماط ونخلطه لما تصير عجينه متماسكه
ثم نشكل البطاطس ونضيف فيه جبن بهذا الشكل
ثم نعدل شكلها وتصير بهذا الشكل ثم نغمسها في السماق والزعتر
هذا الشكل بعد ماخلصت
وبس وحطيته بالفرن لأني اسوي دايت بس اهلي سووه مقلي
هذا صورته بالفرن
وهذا صورته مقلي
والطعم تراه روعه جربوها وادعو لي
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (5)
باين عليها جنان صراحه
راح اجربها ان شاء الله
وتسلم يدك ياقمر
ومشكوره ع المجهود الجبار
راح اجربها ان شاء الله
وتسلم يدك ياقمر
ومشكوره ع المجهود الجبار
نداءلسحوره الورد→
يعطيكي العافيه قلبو