الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
18-11-2022 - 03:09 am
مرحبا بنات الموضوع واضح من عنوانه
الموهم
كم كان وزنك؟ قبل الرجيم وكم كآن عمرك؟
وش الي خلاكي تسوين رجيم؟
ويوم سويتي رجيم عانيتي؟
وصلتي للوزن المطلوب بسرعه؟
بعد فتره رجع وزنك زي اول؟؟؟؟ او اكثر
حياتك كلها روجيم في روجيم ولا تاخذين فتره وترجعين تسوين دايت
في احد نصحك تسوين رجيم ولا من نفسك؟
هل حافتي ع وزنك بعد الدايت؟ ولا زدتي شوي مو زي اول؟
بنات انا اقولكم
انا كان عمري 12 سنه وكنت دبدوبه يعني وزني 90 تخيلو وانا توني صغيره
المووهم الكل يقولي نحفي نحفي وانا مو مهتمه ابد
وحده من قريباتي دايمن تصر علي لازم ولازم وانا صراحه صرت استحي منها لان كل مره تشوفني ازيد
وانا اوعدها
لاكن المره الجايه وعدتها وعد صادق وقلت لها ولا يهمك
قعدت بيني وبين نفسي قلت وش اسوي ابي انزل بسرعه
والله وطلعت رجيم من مخي ونزلني عشر كيالو خلال شهر
بعدها رحت لقرباتي والكل انصدم مني مشاالله والله وضعفتي وبان عليكي ومشاءالله وانا من كلامهم خلاص صرت اشد ع نفسي اكثر واكثر وكل مره اغيب عنهم يلاحظوون فرق كبير وضليت ثلاث شهور ماسكه ع نفسي لاكل حلا ولا رز بس اكل بطاطس يوم البريك وبس واقفلهوالموهم بعد ثلاث شهور نزل نص وزني وصلت 60
وكنت فرحانه والكل مستغرب مني انتي مو انتي؟ الكل يسال انتي مو الي كنتي دبه ولا انا مشبها وربي احساس ولا اروع
لاكن انا مااحافضت ع جسمي فكرت مراح يرجع لاني انا من النوع الي اكل بافراط يعني اكل بقوة وهذا الي خلاه وزني بسرعه يرجع لان تخيلوو يومياا حلويات يوميا خرابيط
بس حافضت ع وزني سنه وشوي بعدها زدت نههه رجع وزني زي اول
وبعها صرت اسوي روجيم انحف اسمن انحف اسمن ههه لاني اخذ بريك مدة طويله بس الحين لا اخذ فتره صغيره واسوي دايت عشان مامل
ولين الحين وهذي حالتي بس اصريت هذي المره اذا نحفت مستحيل افرط بالاكل زي اول وتحياتي لكم
ويلا وكل وحده تقولنا ههه
التعليقات (4)
انا من صغري مليانه كنت
اول رجيم يمكن كنت برابع ابتدائي وزني وقتها يمكن 38 او شي كذا يعتبر قليل بس مقارنه ببنت بالابتدائي والبنات
كلهم كانت اوزانهم اقل فكنت مره متئزمه وخواتي كانوا ثنتين عاملين رجيم بالبيت وعملته معهم كان رجيم يشيلوا منه كل
النشويات مافتكره بزبط ونزلت عليه خمسه كيلو يمكن بس ماكملت ورجعت عشت حياتي
بعدها لما وصلت اولى ثنوي كان وزني 73 بالصيف الي بعده رحت كندا ادرس لغه وكنت دايم امشي واتحرك
مده شهرين نزلت فيهم سته كيلو بس كان مع اكل خرابيط ورز وعادي بس من الحركه نزلت ومره تحمست
رجعت البلد وقله حركه ورجعت زدتهم وبعدها بثاني ثنوي بدت البدايه الفعليه رحت لاخصائيه تغذيه كان وزني
70 وقتها ونزلتني الين 61 كان لسه قدامي مشوار بس جت اجازه الصيف ووقفت روحتي لها لاني مليت شوي
ورجعت زدت ووصلت الى 69
وبديت السنه لكن كانت بدايه غير ماعدت احرم حالي من الاكل مثل قبل اللهم تغيير لعادات الاكل نفس اكلي اكله
بس بكميات اقل ماعدت اضغط على حالي
قبل كنت لازم كل اسبوع اكون نازله كيلو ولا اتئزم وابطل الدايت
حاليا اقتنعت اني لو بطول الشهر مانزلت الا كيلو فاخر السنه اكون نازله 12 كيلو وبعد سنتين 24 كيلو
فليه استعجل وبعدها كله يرجع فخلني ماشيه شوي شوي
بديت مافتكر من كم شهر الى رمضان ووصل وزني الى 63 بعد رمضان وتخبيصه رجع الى 65 وحاليا
رجعت لنفس نظامي تخفيف اكل مع مشي على السير وعندي امل كبير اني راح اوصل لهدفي بدون ماتعب حالي
بس بشوي شوي ماني مستعجله على عمري فخلني على نظام تخفيف والتزم فيه العمر كله ولا رجيم التزم شهر
وبعدها بشهر اخبص كل شي
ايه وبس كثرت من الكلام
اول رجيم يمكن كنت برابع ابتدائي وزني وقتها يمكن 38 او شي كذا يعتبر قليل بس مقارنه ببنت بالابتدائي والبنات
كلهم كانت اوزانهم اقل فكنت مره متئزمه وخواتي كانوا ثنتين عاملين رجيم بالبيت وعملته معهم كان رجيم يشيلوا منه كل
النشويات مافتكره بزبط ونزلت عليه خمسه كيلو يمكن بس ماكملت ورجعت عشت حياتي
بعدها لما وصلت اولى ثنوي كان وزني 73 بالصيف الي بعده رحت كندا ادرس لغه وكنت دايم امشي واتحرك
مده شهرين نزلت فيهم سته كيلو بس كان مع اكل خرابيط ورز وعادي بس من الحركه نزلت ومره تحمست
رجعت البلد وقله حركه ورجعت زدتهم وبعدها بثاني ثنوي بدت البدايه الفعليه رحت لاخصائيه تغذيه كان وزني
70 وقتها ونزلتني الين 61 كان لسه قدامي مشوار بس جت اجازه الصيف ووقفت روحتي لها لاني مليت شوي
ورجعت زدت ووصلت الى 69
وبديت السنه لكن كانت بدايه غير ماعدت احرم حالي من الاكل مثل قبل اللهم تغيير لعادات الاكل نفس اكلي اكله
بس بكميات اقل ماعدت اضغط على حالي
قبل كنت لازم كل اسبوع اكون نازله كيلو ولا اتئزم وابطل الدايت
حاليا اقتنعت اني لو بطول الشهر مانزلت الا كيلو فاخر السنه اكون نازله 12 كيلو وبعد سنتين 24 كيلو
فليه استعجل وبعدها كله يرجع فخلني ماشيه شوي شوي
بديت مافتكر من كم شهر الى رمضان ووصل وزني الى 63 بعد رمضان وتخبيصه رجع الى 65 وحاليا
رجعت لنفس نظامي تخفيف اكل مع مشي على السير وعندي امل كبير اني راح اوصل لهدفي بدون ماتعب حالي
بس بشوي شوي ماني مستعجله على عمري فخلني على نظام تخفيف والتزم فيه العمر كله ولا رجيم التزم شهر
وبعدها بشهر اخبص كل شي
ايه وبس كثرت من الكلام
رابط برنامج رائع .. لايفوتكم
E-Sebha-11
يمكن الكثير منكم يعرفه بس صدقوني الاكثر مايعرفون فضله ..
بنات رهيب رهيب رهيب
في بنوته الله يسعدها قعدت علية والله يابنات تقول ما خذت علية ساعة
الا وامها جات وقالت لها خبر طمن قلبها ..الله يسعدها
وهي لها كم شهر تحاول وتخطط ..
:ق1::ق1: طريقه حفظ البرنامج : هي كلك يمين بعدين حفظ الهدف باسم ..
ولاتنسوني بدعوه حلوة
E-Sebha-11
يمكن الكثير منكم يعرفه بس صدقوني الاكثر مايعرفون فضله ..
بنات رهيب رهيب رهيب
في بنوته الله يسعدها قعدت علية والله يابنات تقول ما خذت علية ساعة
الا وامها جات وقالت لها خبر طمن قلبها ..الله يسعدها
وهي لها كم شهر تحاول وتخطط ..
:ق1::ق1: طريقه حفظ البرنامج : هي كلك يمين بعدين حفظ الهدف باسم ..
ولاتنسوني بدعوه حلوة
تجمع ال دخلو وشوفو ههه→
بس والله كنتي صغيره 12 سنه
انا من زمان دبيبه بس الرجيم الفعلي كان بعد الزواج
لاني قبل الزوااج نحفت جدا بدون رجيم بس من هم الزواج يمكن
وانا عروس كنت 50
والان 72
ومن بعد ماجبت اول طفل الى اليوم وانا بصراع مع الرجيم
انحف وارجع
اعلى وزن وصلت له قبل 6 سنوات بعد ولادة بنتي 89 ك
وفي اقل من 6 شهور بريجيمات وتخفيف وصلت 65 ك
ملا حظه00
العمر له دور في سرعة النحف وانا صغيره انحف اسررع من الان(( صرت ام وبدت العجوزيه ))
الان افحط على كيلو ويالله ينقص واذا نقص بس اكل شوي طوالي يرجع
لذلك يابنيات استغلن فترة الشباب الذهبيه قبل مااتروح