كيف تحافظين على صحة شعرك

شعر المرأة هو سر جمالها ، لكن اختلاف الظروف الجوية من رطوبة و أشعة شمس محرقة و المواد المضافة للما لتعقيمها كل هذه العوامل مجتمعة تساعد على فقدان شعرك لبريقه و جمالة. لذلك قمنا بجمع هذه الملحوظات من افضل الخبراء في العالم لكي تعرفي بعض أسرار الحفاظ على الشعر لماعا و جميلا
أن الشعر الصحي و الجميل بحاجة لغذاء غني بالبروتين، وهو موجود في العديد من الأغذية مثل سمك السلمون و التونا، الدجاج و الاجبان.
لا تبالغي في غسل شعرك، حيث ينصح البعض بغسل الشعر بالشامبو مرتين إلا أن مرة واحدة كافية لتنظيف الشعر و تخليصه من اثر المواد المستخدمة في تسريحة.
إن العناية بالشعر لا تقتصر فقط على غسلة بالشامبو، استخدمي دوما المرطب بعد غسل الشعر حتى يحافظ على رطوبته و حيويته.
لا تستخدمي منشفة خشنة لتجفيف الشعر و لا تفركي الشعر لتجفيفة، أولا اعصري الشعر برقة للتخلص من المرطب الزائد ثم جففيه برقة باستخدام منشفة لينة.
دائما اغسلي الشعر بعد استخدام المرطب بالمياه الباردة ، هذا يغلف فروة الرأس و يحافظ على رطوبتها كما يجعل خصلات الشعر ملساء و لماعة.
للحصول على لمعان افضل للشعر يقترح الخبراء أن يتم إضافة القليل من خل التفاح إلى شعرك مرة أسبوعيا مع الشامبو، ثم غسل الشعر بالشامبو لوحدة بعد ذلك.
تجنبي استخدام مجفف الشعر قبل أن تتأكدي أن شعرك قد جف تماما، ولا تستخدمي اكبر قوة للمجفف بل حاولي دائما أن تجففيه على القوة المتوسطة و انهي الأمر باستخدام الهواء البارد للحصول على لمعان افضل. وذا قمت بتسريحة للتخلص من العقد ،ابدئي دوما من الأطراف ثم باشري الصعود التدريجي وصولا إلى الجذور.
إن الشعر مثل الإسفنج ، يقوم بامتصاص أول ما يلامسة لذلك إذا كنت تريدين السباحة قومي بوضع القليل من مرطب الشعر قبل الغطس في المياه. لان ذلك يقلل من امتصاص شعرك للكلور و الأملاح الأخرى.و للتخلص من العقد بعد السباحة استخدمي بعد المستحضرات لترطيبه مثل (Pantene Pro-v Detangle Light Spray Conditioner) .
للحصول على تفتيح (highlight) طبيعي للشعر قومي بعصر ستة حبات من الليمون و امزجيها مع الماء ثم ضعيها على شعرك و اجلسي في مكان تتعرضين فيه لأشعة الشمس المباشرة.
منقوول للامانه
أتمني إنكم تستفيدون يا الفراشات ...
:d6de191e7