كيف تشترين ملابسك الداخلية

1. معظم المواد الموهنة السامة تتركز في الدهون الموجودة في الجسم.

معظم المواد الموهنة السامة تتركز في الدهون الموجودة في الجسم.

والثدي مكون أساساً من أنسجة دهنية وبذلك فإن الستيان الذى يضغط على الثدى بصورة شديدة ولفترة طويلة يوميآ يعمل على تقليص أنسجة الثدي مما يؤثر على الأوعية الدموية الخاصة بالغدد الليمفاوية لقربها من سطح جلد الثدي مما يعوق حركة الجهاز الليمفاوي من تطهير الثدي من المواد الموهنة السامة فتقوم المواد الموهنة بدورها في تحويل الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية ومع مرور السنين يكون الأمر قد تفاقم ويحمل الثدي مايفوق طاقته من مواد موهنة سامة مما يؤثر على الجهاز المناعى وهو مايساعد على تكوين خلايا سرطانية خبيثة في الثدي.
ولذلك يجب مراعاة مايلى :
ا رتداء الستيان
لأقل فترة ممكنة على أن تقل عن 12 ساعة يومياً ويكون ذلك بعدم ارتداءه إلا قبل مغادرة المنزل بفترة قصيرة، وخلعه فور الوصول للمنزل.
تجنبي ارتدء الستيان الذي تحده حواجز معدنية من أسفل، أو ذلك الذي يضغط على الثدي ويرفعه، مما يؤثر تأثيراً سيئاً على الأوعية الدموية بالثدي بصورة مكثفة
تجنبي استخدام الستيان الذي يحيط بالثدي بأسلوب ضاغط لعدم وجود حمالات، وإن كان لابد من استخدامه فيكون لفترات قصيرة محدودة لا تستغرق الكثير من الوقت، إذ إن هذا الستيان يعمل على الضغط بشدة على منطقة الإبط، ويؤدي دوراً في تقليص الثدي، وبالتالي التأثير على الأوعية الدموية

• إذا لاحظتي حدوث تغير في حجم الثدي خلال فترة الطمث، فعلى المرأة تخصيص ( الستيان خاص بهذه الفترة، مع استخدام الحجم العادي المناسب خلال الأيام الباقية من الشهر.)

الحرص على عدم شراء الستيان
صغيرة الحجم، والتي إذا ما خلعت تركت علامات حمراء أو علامات غائرة بالجلد، فإن ذلك يشير إلى أن الستيان
يتماسك بصورة أكثر من اللازم
الحرص من وقت لآخر على عمل تدليك ذاتي لمنطقة الثدي يومياً فور خلع الستيان حيث إن ذلك يساعد الجهاز الليمفاي على نزح المواد الموهنة السامة من الثدي