كيف نخسر الوزن في رمضان

مها الصقري

01-06-2022 - 06:17 pm

كل عام وانتم بخير اخواتي هنا
انا سعيده لانضمامي اليكم...واحب تشاركوني خبراتكم في انه كيف ننحف في رمضان
لدي معلومات منها
انه بعد الساعة الخامسه عصرا لايتم هضم الا 30% من الاكل ...وليس كأكل النهار
ثانيا حاولوا تقللوا من المقالي قد ما تقدروا...
ثالثا...جربوا الشوربه الحارقه للدهون. ..المحتويه على الكرفس وعلى فكره لا تكون اكثر من 7 ايام
لانه مو كويسه اكثر من كذا...

التعليقات (9)

~ ريتاج ~

01-06-2022 - 09:03 pm

هلآآآآ بك والله يا الغلآآآ ،،
نور المنتدى بووجوودك معآآنآآآ ،،
والله يجزآآكِ الجنة ويسعدكِ ويووفقكِ ويحقق كل آآمآآنيكِ يآآآرب على المعلومآآآت والإفآآآدة ،،
والله ينحفنآآآ يآآآرب قبل العيد يآآرب يآآآ كريم ،،

~ ريتاج ~

01-06-2022 - 10:04 pm

يآآآآآآآآآآآآآآرب إن شآآآء الله يطوول شعرك في أقصر مدة ممكنة بدوون تقصف ولآآ تسآآآقط يآآآآآآآآآآرب يآآآ كريم ،،

مها الصقري

01-06-2022 - 11:05 pm

~ ريتاج ~
شكرا اختي الله ينور قلبك بالافراح اتمنى نجد رجيم رائع لرمضاان
اسمك حلو
ريتاج

مها الصقري

02-06-2022 - 12:06 am

~ ريتاج ~
يارب يطول لين اكره طوله

~ ريتاج ~

02-06-2022 - 01:07 am

هلآآ بك حبيبتي ،،
لآآآ شكر على وآآجب يا الغلآآ ،،
أنا أموت على إسم ريتآآآج ،، إن شآآء الله أسمي بنتي في المستقبل إذاا تزوجت ههه

~ ريتاج ~

02-06-2022 - 02:08 am

شووفي هالرآآبط كتبت فيه نظآآمي اللي مشيت عليه ونزلني الحمدلله ،،
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=679230

gooode

02-06-2022 - 03:09 am

يارب يطول شعرك وتسلمين على النصائح ياقلبي ....

فراشة كلها نعومة

02-06-2022 - 04:10 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك مها ؟؟ مشكورة على المعلومة الحلوة
حبيت اخبرك عن شامبو يطول شعرك باذن ربي وهو شامبو ميتال الاندونيسي
اختي مايطول شعرها الا بعد فترة طويلة ولمن استخدمته 3 مرات بالاسبوع طول ب 3 شهور

سهر الليالي

02-06-2022 - 05:11 am

موفقه ياقلبي ...واستخدمي زيت الحيه مره ممتاز للشعر

الله يسعدكم عندي سؤال←
أول أسبوع ودعنآآه طيب والباقي→