لا تنخدعي بكلمة بدون سكر مضاف

صديقتي .. لرشاقتك قللي من أو ابتعدي عن المحليات الصناعية فالمنتجات التي تحمل عبارة (بدون سكر مضاف) أو (قليل السعرات الحرارية) فقد استبدلت المحليات الصناعية بالسكر، لذلك عليكِ لا تنخدعي بهذه العبارات الجذابة .
واعلمي أن أن السكر هو غذاء طبيعي يفيد الجسم بحدود معينة أما المحليات الصناعية فتحتوي على مادة الأسبارتام وغيرها وهي مواد صناعية لا يستحب تناولها على المدى الطويل لأنها تؤدي إلى مخاطر صحية جسيمة ، كما ذكرت مجلة الجزيرة .