coffee_123
11-12-2022 - 09:26 pm
جربي عصير الجزر تقطع اربع جزرات الى داوئر وتغمر في اناء محكم الغلق به مقدار كوبين من الماء يوضع الاناء على النار هادئة حتى ينضج الجزر ثم يهرس حتى يصبح مع الماء المتبقي في الاناء مثل العصير المركز
تناولي هذا العصير في اوقات متفرقة من اليوم والفترة الي يظهر فيها تاثير هذه العصائر الطبيعية تعتمد على مدى البدانة ومقدار الدهون التي يختزنها الجسم.
راح أجربوا وانشالله الاقي معه فائدة