للتغلب على الأرق حمام زيت الجرانيم قبل النوم

أرق طوال اليليل يعني بشرة مجهدة في الصباح التالي ، ولتستمتعي بنوم عميق ينصحك الخبراء بأخذ حمام قبل النوم وأضيفي إليه بعض النقاط من زيت الجرانيوم .
حيث يشتهر زيت الجرانيوم بأنه زيت التوازن فله أثر هائل في تهدئة الأعصاب ورفع الروح المعنوية ، أيضاً يساعد على الإحساس بالنشاط والقوة . يعد هذا الزيت من اهم الزيوت المعالجة لمشاكل سن اليأس كما يساعد من يعانون من شدة خفقان القلب والإضطراب النفسي وخاصة أثناء الليل .
ملحوظة :
يمكنك استعماله كعطر عادي لما له من رائحة عطرة ذكية فلهذا الزيت رائحة الزهور .