الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
يبقى عندي امل
25-08-2022 - 01:43 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء الخيرات و كمان صباح الخيرات عليكم
خواتي ابي رايكم في وضعي انا عمري 24 سنه وزني 50 وطولي 154 سم حلو
انا كذا عاجبني مره أذا لبس فستان يطلع حلو على جسمي وإذا بنطلون كمان مناسب ليه
وكله تمام التمام ,,,,,,,,,
مشكلتي خوفي إني انقص او أزيد مابي
أبي احافظ على وزني كذا ,, مع العلم إني كنت نحيفه في الأربعينات ,,, دحين مابي زياده او نقصان
شو تنصحوني فيه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مساء الخيرات و كمان صباح الخيرات عليكم
خواتي ابي رايكم في وضعي انا عمري 24 سنه وزني 50 وطولي 154 سم حلو
انا كذا عاجبني مره أذا لبس فستان يطلع حلو على جسمي وإذا بنطلون كمان مناسب ليه
وكله تمام التمام ,,,,,,,,,
مشكلتي خوفي إني انقص او أزيد مابي
أبي احافظ على وزني كذا ,, مع العلم إني كنت نحيفه في الأربعينات ,,, دحين مابي زياده او نقصان
شو تنصحوني فيه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
التعليقات (8)
الله يهنيك يارب
شوفي السعرات الحراريه باليوم يعني لا تتجاوز 2200 سعره حراريه على ماأضن كذا حل تثبيت الوزن وهذا الرابط شوفي المناسب لجسمك ولاتتعدينه وبالتوفيق
http://helwa.maktoob.com/CaloriesMain.htm
__________________
الله يعطيك العافيه اختي مشكوره على الرابط
شوفي السعرات الحراريه باليوم يعني لا تتجاوز 2200 سعره حراريه على ماأضن كذا حل تثبيت الوزن وهذا الرابط شوفي المناسب لجسمك ولاتتعدينه وبالتوفيق
http://helwa.maktoob.com/CaloriesMain.htm
__________________
الله يعطيك العافيه اختي مشكوره على الرابط
جنى...%
اوف ,,,, لا مره كثير 2200
كل ماتكبر الوحده تحتاج سعرات اقل <<< يعني انا اصغر منك واتمرن يوميا ومعا ذلك احتاج 2000 او اقل حتى
اوف ,,,, لا مره كثير 2200
كل ماتكبر الوحده تحتاج سعرات اقل <<< يعني انا اصغر منك واتمرن يوميا ومعا ذلك احتاج 2000 او اقل حتى
حبه الحلووة
واذا اصغر منها لو عشر سنين وتظلين انتي وهي بنفس الرنج الا اذا عمرك تحت د سنة
حبيبتي احسن شي عشان تحافين علي وزنك اشربي شاي اخضر بعد الوجبات وامشي نص ساعه يوميا وش ماكليتي دسم بس تمشين نص ساعه مايزيد وزنك هذي معلومه طبيه اكيده
واذا اصغر منها لو عشر سنين وتظلين انتي وهي بنفس الرنج الا اذا عمرك تحت د سنة
حبيبتي احسن شي عشان تحافين علي وزنك اشربي شاي اخضر بعد الوجبات وامشي نص ساعه يوميا وش ماكليتي دسم بس تمشين نص ساعه مايزيد وزنك هذي معلومه طبيه اكيده
حايره والشوق بين عيونك خايفة تسمنين ويلومونك→
شوفي السعرات الحراريه باليوم يعني لا تتجاوز 2200 سعره حراريه على ماأضن كذا حل تثبيت الوزن وهذا الرابط شوفي المناسب لجسمك ولاتتعدينه وبالتوفيق
http://helwa.maktoob.com/CaloriesMain.htm