الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
miss boom
05-12-2022 - 01:02 am
مرحبا بنوتات كيفكم ...
بنات انا عندي مشكلة ...مدري بقولكم وابي نصيحتكم هل احتاج اروح الطبيب او لا ...
وهي اني لي فترة ..... اسهر واصحى متاخر على 12 او 1 الظهر المهم يعني تفوتني وجبة الفطور ووجبه الغدا ...
والغريب اني ما اكل شيء ابدا ... عادي اجل بدون اكل ... ما احس بجوع او اشتهي شيء احس بلوعة داايم ... مع ان بجد احس معدتي تتعصر من الجوع وانها فاضية بس ما اشتهي اكل :(
بس اكل عشاء بعد اي شيء القاه قدامي مو عن شهوة ابد ...
ليه هل هالشيء طبيعي والا كيف ..؟؟
الطامه الكبرى ان وزني يزيد او يوقف مكانة
يمكن لاني ما اتحرك كثير
خامله طول الوقت ... وعيوني بدى يبان عليها التعب ..
ياربي وش اسوي وسمينة على وشو ما ادري
بنات وش الرجيم اللي ينفع لي ...
وكيف انظم رجيمي ؟
ساعدوني ..؟
بنات انا عندي مشكلة ...مدري بقولكم وابي نصيحتكم هل احتاج اروح الطبيب او لا ...
وهي اني لي فترة ..... اسهر واصحى متاخر على 12 او 1 الظهر المهم يعني تفوتني وجبة الفطور ووجبه الغدا ...
والغريب اني ما اكل شيء ابدا ... عادي اجل بدون اكل ... ما احس بجوع او اشتهي شيء احس بلوعة داايم ... مع ان بجد احس معدتي تتعصر من الجوع وانها فاضية بس ما اشتهي اكل :(
بس اكل عشاء بعد اي شيء القاه قدامي مو عن شهوة ابد ...
ليه هل هالشيء طبيعي والا كيف ..؟؟
الطامه الكبرى ان وزني يزيد او يوقف مكانة
يمكن لاني ما اتحرك كثير
خامله طول الوقت ... وعيوني بدى يبان عليها التعب ..
ياربي وش اسوي وسمينة على وشو ما ادري
بنات وش الرجيم اللي ينفع لي ...
وكيف انظم رجيمي ؟
ساعدوني ..؟
التعليقات (6)
قلبو قلة الحركه هي اللي تسمنك حتى لو اكلك وجبه وحده باليوم
لو طول اليوم تاكلين بس يجي الليل من بعد ال7 يا انك تاكلين شي خفيف مره زبادي او فواكه
اتوقع تنحفين ..بس لو ضليتي على وجبه وحده ويمكن تاكلينها بوقت متأخر او تكون دسمه
بتزيدين .. سوي اي نوع من الرياضه لو ماقدرتي المشي ثم المشي ثم المشي وربي شي خطير
لو طول اليوم تاكلين بس يجي الليل من بعد ال7 يا انك تاكلين شي خفيف مره زبادي او فواكه
اتوقع تنحفين ..بس لو ضليتي على وجبه وحده ويمكن تاكلينها بوقت متأخر او تكون دسمه
بتزيدين .. سوي اي نوع من الرياضه لو ماقدرتي المشي ثم المشي ثم المشي وربي شي خطير
ينفع لك رجيم التمر والبن مفيد اقل شئ افيد من انك تنقنقين شئ مو مفيد
هلا بنات يسلمو
يعني طبيعي اني ما اكل ما يحتاج اروح طبيب ...؟؟؟؟
صحيح انا مرة خاملة قليلة الحركة اصلا ما اتحرك :(
وش الحل
مرة تعبانة من هالوضع ..
تتوقعون لو يضبط نومي راح يضبط كل شيء معة والا ؟؟؟
بنات ممكن وحدة تكتب لي نظام شامل التغذية والرياضة يعني وش اسوي وباي ساعة :(
يعني طبيعي اني ما اكل ما يحتاج اروح طبيب ...؟؟؟؟
صحيح انا مرة خاملة قليلة الحركة اصلا ما اتحرك :(
وش الحل
مرة تعبانة من هالوضع ..
تتوقعون لو يضبط نومي راح يضبط كل شيء معة والا ؟؟؟
بنات ممكن وحدة تكتب لي نظام شامل التغذية والرياضة يعني وش اسوي وباي ساعة :(
حبيبتي لازم تغيرين نظامك مو زين على صحتك النوم مره مهم
يعني لازم تنامي بدري قلة النوم ترى تسبب زيادة الوزن
وحتى انتي قلتيها بشرتك بتتعب مو صحي ابدا انك ماتاكلي ..
لازم تاخذي 3وجبات متوازنه .
بالتوفيق يارب .
يعني لازم تنامي بدري قلة النوم ترى تسبب زيادة الوزن
وحتى انتي قلتيها بشرتك بتتعب مو صحي ابدا انك ماتاكلي ..
لازم تاخذي 3وجبات متوازنه .
بالتوفيق يارب .
حبيبتي لازم تعدلي نظام نومك
واول ماتصحي من النوم لازم تفطري حتى لو مالك نفس
لأن الاكل في النهار افضل من الليل
وغير كذا الحركة واسألي مجرب ياقلبي
واول ماتصحي من النوم لازم تفطري حتى لو مالك نفس
لأن الاكل في النهار افضل من الليل
وغير كذا الحركة واسألي مجرب ياقلبي
لمدة شهر رجيم الدكتور بهاء ناجي→
بس اتعشى,,,,,,,,,,واحل ايي وقت لحد مانام
انام 6 7