الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
رحلة الاحساس
22-11-2022 - 05:52 am
قال أحد المحاضرين الغربيين متحدثاً عن (الإندورفين)
إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الإندورفين) هذه المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب
ولكن كيف تفرز هذه المادة ؟؟
إن هذه المادة لاتخرج إلا إذا عزل الإنسان نفسه فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه فتخرج هذه المادة وبدأ يفصل في الأوضاع التي يفرز خلالها الجسم ماده الإندورفين
فقال:
أولآ: من خلال النوم العميق .
ثانيآ: الإسترخاء ولو لعشر دقائق يوميآ .
ثالثآ: الرياضة بحيث لا تقل عن ست ساعات أسبوعيآ .
رابعآ: وهذا ما عجبت له حيث قال الخشوع في الصلاة .... فهو يرى أن المسلمين أفضل من غيرهم في
هذا المجال حيث أنهم يصلون خمسآ وثلاثين صلاة في الأسبوع بينما يصلي اليهود أو النصارى مرة واحدة في الأسبوع .
وفي الصلاة حين يكون الإنسان أكثر خشوعا تخرج مادة الإندورفين بكثرة وهكذا كلما قوي خشوعه ازداد راحة وطمأنينة .
ومن هنا ندرك مغزى قول النبي صلى الله عليه وسلم لبلال رضي الله عنه
(أرحنا بالصلاة يا بلال)
فما أعظمك إسلامنا وماأعظمك يارسول الله
م ن ق ول


التعليقات (9)
عاصفة الرعد
عاصفة الرعد
شكرا
معلومه جميله ولا عجب من ذلك

koko3o3
koko3o3
سبحان الله
تسلمين ع الوضوع الحلو زيك

WELLCOM
WELLCOM
سبحان الله اول مرة اعرف اسم هذة المادة
جوزيت خيرا ونفع الله بك الناس

نوت الغالية
نوت الغالية
ديننا اتم الاديان والان العلم يثبت اشياء كثيره جاء الاسلام بها سبحان الله

ابتسااامة
ابتسااامة
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اي......
ما أعظمك ياإسلام
ماأعظمك يارسول الله
جزاك الله خيرا واجزل لك الجزاء

تذوق شعراً
تذوق شعراً
مشكوره

فراشه حاطه شباصه
فراشه حاطه شباصه
يعطيك العافية معلومة جديدة

رحلة الاحساس
رحلة الاحساس
اسعد قلبي مروركن العطر
لارواحكن

لوووووووووووله
لوووووووووووله
سبحان الله
إن لله في خلقه شؤون

اشبك اصابعك وشوف حقيقه علميه
النوم بعد الظهر فوائده