ماذا تعرفين عن زيت السمسم

1. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


2. أهلآ فيكم بنات منتدانا الغالي الفرآآشه ..’’))

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أهلآ فيكم بنات منتدانا الغالي الفرآآشه ..’’))

لزيت السمسم فوائد يجهلها الكثير من الناس . حيث أنه يحتوي على قيمه غذائيه عاليه حتى قيل أنه الغذاء الكامل لكثر إحتوائه على قيم غذائيه مفيده كما أنه يستخدم كعلاج لكثير من الأمراض ويستخدم بشكل كبير كمغذي للبشره والشعر لذا فهو يعتبر من أفضل ما تستخدم المرأه للمحافظه على بشره ناعمه وشعر ناعم صحي وفيما يلي بعض فوائد زيت السمسم ومكوناته :
1 - يستخدم في الطبخ لرائحته الممتازه ونكهته الجيده .
2- مضاد للسرطان .
3- يحتوي على الأقل سبعة مركبات مخففه للالم .
4- لتخفيف القلق .
5 - لأمراض اللثه والأسنان .
6- يساعد في تخفيف الكولسترول ويمنع تصلب الشرايين .
7 - يستدم كملين للجهاز الهضمي وتخفيف الامساك .
8 - تهدئة الاعصاب وتسكين التوتر .
9 - لتدليك الجسم بسبب صفاته الخاصه .
0- للصحه العامه والرشاقه وجمال البشره والشعر .
1- يستخدم كحامي للبشره من أشعة الشمس الحارقه .
2- يستخدم في حالة الآلام المصاحبه للحيض .
3- يحتوي على تركيبة بروتينات تجعله تقريبآ الطعام الكامل .
4- يحتوي ع الدهن الأميني الذي يزيد الذاكره .
5- يحتوي ع فيتامين ( E ) الذي ينشط الدوره الدمويه .
6- يحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم ’ والفوسفات .
7- لا يحتوي ع الكولسترول .
8- الى جانب أنه لا يسبب أي آثار جانبيه هامه أو مزعجه .
واتمنى أن تعم الفائده