الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
نجمةالصباح
13-07-2022 - 04:34 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اه يا الدايت شوب كنت معاك أحس بالأمان الوزني << توي اعترف فيه
يابنات انا حامل ببداية الشهر الثالث
ووزني قاعد يناقز والشهية مفتوحة عالآآآآآخر والكسل والخمول حدّث ولاحرج
وكل اسبوع وزني يزيد وانا خلاص بأنجن ماني عارفة اتحكم بشهيتي
لسا بدري على زيادة الوزن في الحمل
فكرت افتح هالتجمع مع إني ماشفت تجمع لفئة الحوامل من قبل
واللي المفروض كان موجود عى طول لآن أغلب البنات هنا ماجات سمنتهم الا بعد حمل وولاادة
يابنات ماتتخيلون خوفي وقلقي من زيادة وزني انا باسبوعين او 3 يمكن زدت 3 كيلو
وربي محبطة وخايفة..وزني الآن 86
فكرت في الشاي الأخضر والزنجبيل وخل التفاح بس تفاوت الكلام حولها
فماصرت عارفة وش اسوي..بس اللي تعرف انها ماتضر الحامل ياليت تقول لنا وتفيدنا
يالله يابنات اللي حموله ووزنها فوق السبعين وخايفه تزيد كثير
تجي تنضم معاي ونصير نتشارك النصائح والمعلومات ونفضفض مع بعض
ونساعد بعض على إن ماتتجاوز زيادة الوزن خلال الحمل اكثر من 12 كيلو


التعليقات (9)
دنو الطيوبه
دنو الطيوبه
مبروك نجوومه ..
الله يتمم لك على خير ياارب

[ حنين ]
[ حنين ]
مبروك الحمل وأسألي دكتوره بخصوص الخلطه وبالتوفيق يارب

نجلاء24
نجلاء24
هلا نجومه كيفك حبيبتي اشتقنالك
احب اعطيك كم نصيحه
اولا لازم تاكلي كويس لانك حامل وماتحاولي تجوعي نفسك وخليك من الشاي الاخضر والخل ماتصلحللك ونت حامل حتى الاعشاب موزينه لك
اعرفي ايش تاكلي شوفيللك نظام صحي مغذي للحوامل
اكيد تبتعدى عن المقالي والحلويات هذا شي مفرووغ منه استبدلي الخبز الابيض بالاسمر الرز كوليه مسلوق كثري خضار وفواكه خصوصا المسلوقه اشربي عصاير طبيعيه من غير اضافه سكر واكيد الاجبان والالبان بس كامله الدسم عشان عظامكونتبهي من المنزوع او قليل الدسم لنك بعد الولاده بتتعذبين من عظامك
حاولي تقللي السكر يكون خفيف وعادي موتبع الدايت لانه اخاف يكون مضر لك
واخر حاجه اقدر اطمنك فيها الزياده الوزن للحوامل 10 كيلو طبيعيه بس حاولي ماتزيدي عليها
وكثري شرب الموياء
والله يقومك بالسلامه يارب
واخيرا قسمي وجبتك على خمس وجبات بحيث تكون مشبعه وصحيه

** امووت بالاناناس **
** امووت بالاناناس **
اب

shjwan
shjwan
لعيون الحوامل........ اب

MEME KAKA
MEME KAKA
مبروك الحمل والله يقومك بصحه وعافيه

mйǿOǿ
mйǿOǿ
مبرووك والله يتمم لك على خير وصحة وسلامة

نجمةالصباح
نجمةالصباح
دنو الطيوبه
ياقلبي انتي الله يسعدك يارب وربي اسعدتيني بردك
انا بديت والله انتبه على نفسي من ناحية الحلو والنشويات وكذا
بس المشكلة ياختي اني اجوع وهالشيء اوقات يخليني اخطيء في الإختيار الصح للوجبة المناسبة
اللي استغربته كلامك عن الألبان والآجبان قليلة الدسم انه ماراح تفيدني كثير لاني الحين والله عليها
عموما تسلميلي والله ومشكورة الف شكر على نصائحك اللي حسيتها بكل صدق ربي يسعدك وينولك مرادك بالصحة والعافية يارب

نجمةالصباح
نجمةالصباح
** امووت بالاناناس **
الله يسعدكم ويبارك فيكم ومشكورين حبوباتي

النخالة الردة من وين اجيبها في جدة
تجربتي مع ادوية التخسيس تفضلو حياكم