متضايقه ومقهوره وكل شي بالدنيا

ام مييـهاف

29-10-2022 - 10:51 pm

كيفكم بنات
ان شاءالله تكونو احسن مني ونزلتو اوزانكم
وربي انا مرا مقهوره بشهر سته رحت عند الجزار ومشيت الامور تمام كان وزني اول مدخلت عندو 95
ولمده 3 شهور نزلت 20 كيلو وصلت 75 كنت مرا فرحانه ومبسوطه
ودحين رجع وزني 10 كيلو بموت قهر بتجنن رجعت للجزار يوم الخميس وربي مالي نفس للرجيم ولاشي
احس اني كرهت نفسي وكرهت كل شي
ماني عارفه اش اسوي وشايله هم ماينزل وزني
مااقول الا الله يساعدني ويساعدكم وينزل وزني يارب

التعليقات (9)

البرنسيسه بياض الثلج

30-10-2022 - 02:25 am

لاتزعلي قلبك ولاتحزني انا كنت مثلك كان وزني 55 والى الان قلبي محروق على وزني لدرجة ماعلم احد عشان لاينصدمو والحين وزني 101 وابغا انزله قولي الحمدلله
وخليكي متفائله وابدئي من اليوم بتغير عاداتك الغذائيه ومارسي المشي يوميا الله ينحفني وينحفك

زفرات تكويني

30-10-2022 - 03:26 am

ي قلبي عدلي مزاجك وحسني نفسيتك لانها لااهم شي بهالفتره
صح شي يقهرر بس خلاص صار الي صار
وهالمره خليك حريصه اكثر كيف تحافظي ع وزنك
لان المحافظه اهم من الوصول
الله يساعدك وينحفك وينحفنا من غير شر يارب

lolla_cute80

30-10-2022 - 04:27 am

,واللهى انا حاسة بيكى بس حاولى ماتيأسيش وابتدى عشان بعد الشر الامور مش تسوء اكتر من كده ويارب يحققلك اللى بتتمنية وتوصلى للى بدك اياة يارب

مياسين السماء

30-10-2022 - 05:28 am

اي حقج تنقهرين انتي شلون سمحتي الروحك تزيدين 10 كيلو ليش مالتزمتي؟؟
انشالله ترجعين تنحفين يارب

ابتسامه خجولهـ

30-10-2022 - 06:29 am

لا تزعلي ولا ليش المره هذي حاولي تحافظي على الوزن والتزمي بالرجيم على اصوله واكيد راح تنزلي بسرعه
واهم شي النفسيه واذا حابه انا بكون هنا واشجعك لاني ماشيه على نفس النظام

غلاي اليسا

30-10-2022 - 07:30 am

حبيبتي وكلي امرك لله وحطي هدفك قدامك وفكري للي تبين توصلين له ولا تتخلين عن الغايه اللي بتوصلين لها والله يوفقك يارب ويخليك تتلتزمين بالرجيم

سر جمالك

30-10-2022 - 08:31 am

الله يعينك وواصلي

ام مييـهاف

30-10-2022 - 09:32 am

فديتكم والله الحمدلله الاسبوعين الي راحت نزلت 4 كيلو وراح استمر لاني والله بديت اكره نفسي والله ينحفني وينحفكم يارب من غير شر

جنى...%

30-10-2022 - 10:33 am

عادي كلنا كذا مثل الأسهم

أخصائية تغذية جاهزه لخدمتكم←
مافائدة المشي لمدة 30 دقيقه كل يوم→