محبطة ابي رايكم ايش افضل ريجيم

السلام عليكم
كيفكم بنات
انا محبطة كثير و قلت ما في الا اني اكتب هنا و اشوف تجاربكم يمكن تغير من نفسيتي شوي
يوم الاثنين اللي فات وزنت و من هذاك اليوم و قبله و انا مخففة الاكل كثير
لكن من يوم السبت بديت برجيم الدكتور فادي
يعني اليوم انهيت 4 ايام من الاسبوع الاول
و زنت قبل نص ساعة
و لقيت وزني نفس وزني ما نقص شي بالعكس زايدة 300 غرام
و الله الرجيم عذاب بسبب البيض المسلوق الصباح
ما اقدر اكل اكثر من بيضة و معه مرتديلا ما احبها ما اكلها
و بيوم كان العشاء بيض طبعا ما تعشيت
هل سبب عدم نزول وزني اني ما اكل الوجبات اللي محدينها بالرجيم؟
نا ما ازيد عليها بس انقص فيها
بنات رايكم تراى محبطة كثير اليوم
و الله كنت بسهرة و بوفيه من الذ الاصناف ما اكلت منها شي و لا اعرف طعمها اكلت وجبتي سلطة و زبادي و حذفت منها المرتديلا
و اجي اتوزن و الاقي وزني مثل ما هو
انا عجبني الرجيم قبل ما ابدأ فيه لانه كيميائي و معروف الكيميائي ينزل الوزن سريع و عدد كيلوات كثير
و انا فعلا محتاجة انزل فوق ال 10 كيلو
ودي برجيم ينزل الوزن بسرعة