الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
26-10-2022 - 10:18 am
السلام عليكم
شخباركم خواتي
ابي مدربه تجي البيت للرياضه لاني موظفه اشتغل من الصباح الين 7:30 صباحا - الى - 5 عصرا ...ودوام مسائي من 7-9 الليل
فمافي وقت اروح فيه الدوام
واغلب النوادي الرياضيه بمكه وجده تقفل 10 ليلا -يعني عبال اخرج من الدوام واروح ابدل ملابسي بالبيت واروح النادي الاقيهم قفلو خلاص وانتهى دوامهم ---وحتى لو لقيتهم مفتوحين للاسف الاقي بس الاجهزه الجمنازيوم ---لكن الايروبيك تكون الحصه انتهت
لدلك قررت اجيب واحده البيت ادا تعرفو اكون لكم من الشاكرين ارجوكم
شخباركم خواتي
ابي مدربه تجي البيت للرياضه لاني موظفه اشتغل من الصباح الين 7:30 صباحا - الى - 5 عصرا ...ودوام مسائي من 7-9 الليل
فمافي وقت اروح فيه الدوام
واغلب النوادي الرياضيه بمكه وجده تقفل 10 ليلا -يعني عبال اخرج من الدوام واروح ابدل ملابسي بالبيت واروح النادي الاقيهم قفلو خلاص وانتهى دوامهم ---وحتى لو لقيتهم مفتوحين للاسف الاقي بس الاجهزه الجمنازيوم ---لكن الايروبيك تكون الحصه انتهت
لدلك قررت اجيب واحده البيت ادا تعرفو اكون لكم من الشاكرين ارجوكم
17 نصيحه للتخلص من الوزن الزائد للأبد→