مسابقة الفراشه الرشيقه هيا بنا لعالم الرشاقه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .........
يعني بصراحه انا اقتبست فكرة هالمسابقه من منتدى تاني.....
بس لأني متحمسه انحف قلت خليني اتشجع مع بنات المنتدى :
فعشان كدا قلت اسوي مسابقه عشان نتحدى بعض ونشوف مين يفوز ...
عموما من اليوم باب التسجيل مفتوح الى يوم 23 - 11 - 2006م
وبعد كدا مارح يكون في مجال للإشتراك ابدا ....
مدة المسابقه رح تكون شهر كامل يعني 4 اسابيع ...
تبدأ من يوم السبت 25 -11 - 2006 م
وتنتهي يومالجمعه 22 - 12 - 2006 م
ورح نعرض الفائزه في يوم السبت 23 - 12 - 2006
الان المطلوم منك كتابة مايلي للإشترك في المسابقه ...
الإسم ( إسمك المستعار في المنتدى ) :
الوزن
الطول
الريجيم المتبعوبعد مرور كل اسبوع تعبي هالبيانات وتدونيها في نفس هالموضوع.... مو في موضوع اليوميات ...
الأسبوع ( تكتبي الاسبوع الأول أو التاني .... الخ)
الاسم
الوزن السابق
الوزن الحالي
عدد الكيلوات المفقوده
الطول
الريجيم المتبع
هل مارستي الرياضه؟
هل تناولتي اي نوع من الاعشاب او الحبوب؟وطبعا رح نحط موضوع في يومياتنا عشان نشجع بعض
ورح نعرض نتايج كل اسبوع لحالو.........
وأي وحده ماتتابع معانا رح تخرج من المسابقه .........
أرجو عدم حذف الموضوع .. لأني مني شايفه موضوع زي كدا .. وكمان لازم نشجع بعض .......وأنا كمان رح اشارك معاكم
الإسم : نونو ننوسة
الوزن : 83
الطول : 173
الريجيم المتبع : ريجيم بنت عذاري ( 15 كيلو في 20 يوم)