مساعده عاجله جزيتم خيرا

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سته مشاهدات ولا وحده ردت راح ازعل عليكم اول مره اطلبكم

حبيبتي انا اسمع عن الزبيب الاسود تنقعينه في موية وتشربيه <<للأمانه ماجربته بس اسمع عنه
لكن بقولك شي اي شي تاخذيه فيه حديد لازم تاخذي معاه فيتامين سي لانه هو اللي يساعد على امتصاص الحديد
اذا مافي فيتامين سي يصير مااستفدتي من الحديد اللي اكلتيه..
يعني مثلا كلي حبه تفاحة فيها حديد
وكلي حبة برتقاله
او حتى عصير ليمونة كامله
وفيتامين سي تلاقيه في البرتقال والليمون والكيوي والفراولة والطماطم..الخ
والله يشفيكي ويهون عليكي

الأخت عالمي الصافي الله يجزاك خير مشكوره

الزبيب الاسود اليمني ممتاز جدا لفقر الدم ويرفعه في فتره بسيطه
اغسليه ثم انقعيه واخلطيه بالخلاط وارشبيه
او اكليه الصباح عالريق

حيآتي خذ حبوب فتامين وعصير برتقال وحاولي انك تكثري من شرب العصير يعني كل صباح اذا صحيتي اشربي عصير انا كان عندي مثلك والحممد الله الحين ما عندي شي

الله يرحم والدتك ويسكنها فسيح جناته
خيتو بالنسبه لفقر الدم علاجه الاكل الصحي مثلا جميع الخضروات والفواكه والتمر والكبده والسبانخ
وفي في الصيدليات حبوب لفقر الدم مساعد لهذه الاغذيه
مع تمنياتي لك بالشفاء العاجل

كلي كبده وأتوقع سبانخ
والله يشفيك