الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
pατснί •
03-03-2022 - 10:27 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
.
العام الماضي كان لي نشاط واضح في قسم الدايت
كان وزني 76 و وصل وزني ل 63 ولله الحمد
والان رجع وزني 69
:
لكني متفائله هذه المره بنزول وزني سريعا
و ذلك لما سبق وتعلمته من مشوار عام كامل مع الرجيم
:
واتمنى القى التشجيع والمنافسه والحماس
لذلك اطلب فقط 3 بنات ، يسعون للعمل بجد وحماس
اريد بنات يدفعون للوصول للهدف ، لا اريد متكاسلات مُحبِطات
وتكون اوزانهن مابين ال 69 الى 65
:
وطبعا راح ابدأ الموضوع بإذن الله يوم السبت و يستمر حتى 25 / 7/1431ه
:
من تجد في نفسها العزيمه لاتترد في التسجيل
انتظركم يارشيقات
.
العام الماضي كان لي نشاط واضح في قسم الدايت
كان وزني 76 و وصل وزني ل 63 ولله الحمد
والان رجع وزني 69
:
لكني متفائله هذه المره بنزول وزني سريعا
و ذلك لما سبق وتعلمته من مشوار عام كامل مع الرجيم
:
واتمنى القى التشجيع والمنافسه والحماس
لذلك اطلب فقط 3 بنات ، يسعون للعمل بجد وحماس
اريد بنات يدفعون للوصول للهدف ، لا اريد متكاسلات مُحبِطات
وتكون اوزانهن مابين ال 69 الى 65
:
وطبعا راح ابدأ الموضوع بإذن الله يوم السبت و يستمر حتى 25 / 7/1431ه
:
من تجد في نفسها العزيمه لاتترد في التسجيل
انتظركم يارشيقات
التعليقات (9)
روح الرياضيات
ماراح نسوي شيء ههه
اهم شيء يكون دخولك يومي او شبه يومي حتى نحصل الفايده من تواجدنا معا.
طبعا نبتدي يوم السبت . وراح ارسلك رساله خاصه اذا ابتدينا.
و ننتظر تسجيل عضوتين.
اهم شيء اعتمدك اكيد؟
ماراح نسوي شيء ههه
اهم شيء يكون دخولك يومي او شبه يومي حتى نحصل الفايده من تواجدنا معا.
طبعا نبتدي يوم السبت . وراح ارسلك رساله خاصه اذا ابتدينا.
و ننتظر تسجيل عضوتين.
اهم شيء اعتمدك اكيد؟
انا جيت
وزني 66 يالله نبدى علما بأن لي اسبوع مسويه دايت تخفيف الاكل وتمارين خفيفه
وزني 66 يالله نبدى علما بأن لي اسبوع مسويه دايت تخفيف الاكل وتمارين خفيفه
طيب وانا ابي !_!
وزني 64
طولي <<لازم ههه
انا عندي خطه تكتيكيه للقضاء على الشحوم .. بحيث نباغتهم على غفله ونفتك بهم ^_^ الخطه لمدة 7 أسابيع .. والنحف مضمون بإذن الله << ماتسوي دعاية لنفسها ههه
هاه تبوني ولا امشي *_*
وزني 64
طولي <<لازم ههه
انا عندي خطه تكتيكيه للقضاء على الشحوم .. بحيث نباغتهم على غفله ونفتك بهم ^_^ الخطه لمدة 7 أسابيع .. والنحف مضمون بإذن الله << ماتسوي دعاية لنفسها ههه
هاه تبوني ولا امشي *_*
حبوب السيبوتيرم وش تعرفون عنها ومين تقدر توفرها لي→