الجوري^_^
19-11-2022 - 01:35 pm
سلام فراشات
أخباركم إنشاء الله كله تمام ...
طبعا مفهوم من العنوان
اليوم جبت لكم خبز أنتم تخبزونه في البيت وتنحفون والطريقة مرة سهلة والمقادير في بيتكم
وما أطول معكم
المقادير
دقيق اسمر وماء وملح و بس
واعجنيه وبعدين اخبزيه على صاج وانتهينا
وطبعا بتقولون مو حلو ترى والله عادي طعمه وحلو >> بس سووه وبتنبسطون عليه
ومفهوم ليش هذا ما يضر على الرجيم ولايسمن لأن الخبز عادة فيه بيكنج بودر وخميرة وسكر وهذا مافيه شيء من هذه الأشياء ...
وكليه مع السلطة أو اللحم أو أي صنف من الرجيم واتبعي أي نظام رجيم وزيدي عليه الخبز هذا ولا تخافين << إنشاء الله >>جربيه ولاتندمي وتخافي _ إنشاء الله
لاتنسونا من دعائكم الحلو والردور الحلوة من الفراشات الأحلى
جزاك الله خير
ان شاء الله بسويه ينفع للدايت حقي كبدي لاعت من الخبز البر
الله يوفقك ويرزقك اللي تتمنينه