الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
اميرة عالمي
05-10-2022 - 03:54 am
سلآم حبوبآت
بغيت خدمه منكم لآهنتوو
وآبييهآ بكرآ ضروري
عندي جمل بآلعربي
وآبي آحد يترجمهآ لي بآلآنجلش آلله لآيهينكم
هو عبآره عن تعبير عن آلصحه
مقدمه وآلموضوع وبعدين آلخآتمه
بس آنآ بكتبهآ جمل وبعدين آجمعهآآ..~
ويآليت تسستخدمون كلمآت بسيطه قدر الامكآن
تكمن الصحه في الغذاء المتوازن وممارسه العادات الصحيه السليمه
ويجب على الانسان المحافظه على صحته ونشاط جسمه
وهناك الكثير من الامور الصحيه التي علينا اتباعها اهمها:
1/شرب الماء الكافي
2/تناول الواجبات الغذائيه خاصه وجبة الفطور في وقتها
3/ممارسه الرياضه
4/شرب كأس من الماء فور الاستيقاظ من النوم
5/المشي تحت اشعة الشمس لوقت كافي
6/الاكثار من الخضروات والفواكه
كما يجب علينا الابتعاد عن امور اهمها:
1/ تناول الوجبات السريعه
2/السهر
3/الابتعاد عن المشروبات الغازيه قدر الامكان
4/تجنب الاطعمه المعلبه والمقليه
ولا يعني الحفاظ على الصحه الحرمان من متعه الطعام كما يعتقد البعض
بل ان الحفاظ على الصحه يعني الابتعاد عن كل ما هوضار بها من عادات او اطعمه واشربه
وختاما اتمنى لكم الاستمتاع بصحه جيده وقوام رشيق
بغيت خدمه منكم لآهنتوو
وآبييهآ بكرآ ضروري
عندي جمل بآلعربي
وآبي آحد يترجمهآ لي بآلآنجلش آلله لآيهينكم
هو عبآره عن تعبير عن آلصحه
مقدمه وآلموضوع وبعدين آلخآتمه
بس آنآ بكتبهآ جمل وبعدين آجمعهآآ..~
ويآليت تسستخدمون كلمآت بسيطه قدر الامكآن
تكمن الصحه في الغذاء المتوازن وممارسه العادات الصحيه السليمه
ويجب على الانسان المحافظه على صحته ونشاط جسمه
وهناك الكثير من الامور الصحيه التي علينا اتباعها اهمها:
1/شرب الماء الكافي
2/تناول الواجبات الغذائيه خاصه وجبة الفطور في وقتها
3/ممارسه الرياضه
4/شرب كأس من الماء فور الاستيقاظ من النوم
5/المشي تحت اشعة الشمس لوقت كافي
6/الاكثار من الخضروات والفواكه
كما يجب علينا الابتعاد عن امور اهمها:
1/ تناول الوجبات السريعه
2/السهر
3/الابتعاد عن المشروبات الغازيه قدر الامكان
4/تجنب الاطعمه المعلبه والمقليه
ولا يعني الحفاظ على الصحه الحرمان من متعه الطعام كما يعتقد البعض
بل ان الحفاظ على الصحه يعني الابتعاد عن كل ما هوضار بها من عادات او اطعمه واشربه
وختاما اتمنى لكم الاستمتاع بصحه جيده وقوام رشيق
التعليقات (3)
الي تعرف مدرسه او مدرسه في علم الغه→
Must maintain its human health and the activity of his body
There are a lot of health issues that we must follow the most important:
1 / drinking enough water
2 / duties foodstuffs, particularly eating breakfast at the time
3 / playing sports
4 / drinking a glass of water immediately after waking up from sleep
5 / walk under the sun for enough time
6 / propagation of vegetables and fruits
We must also stay away from things, including:
1 / eating fast food
2 / ipod
3 / stay away from carbonated beverages to the extent possible
4 / avoid canned foods and fried
This does not mean maintaining the health of deprivation of food, fun as some people think
But to maintain the health meant moving away from all the habits of Hodhar or Food & Beverage
ان شاء الله عجبك
ادعيلي....