ممكن استفسار صغير

فراشة قلبك

13-01-2022 - 04:13 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مبروك عليكم شهر رمضان
ممكن اعرف شي الشوفان اهوا نفسه النخاله ولا غير
واذا غير
وممكن اتقولون لي كيف استخدم الشوفان للرجيم والنخاله بعد
والله يعطيكم العافيه

التعليقات (6)

خادمه الاسلام

13-01-2022 - 07:21 pm

فراشه قبلك انا معرفش الشوفان ولا عمرى جربته بصراحه لكن النخاله انا جربتها
والشوفان بيختلف عن النخاله
النخاله هيا الرده اللى بيتعمل منها الخبز وهتلاقيها فى العطارة او فى المخابز الكبيرة بتتباع بالكيلو والنص
لو انتى فى المدينه روحى سوق المدينه الدولى وهاتى منه نخاله
وبالنسبة لاكلها فى افطار تضعى علي كوب زبادى او كوب ماء او لبن خالى او قليل الدسم معلقتين نخاله واشربيها
ولو مقدرتيش عليها اشتريها اقراص من الصديله اسمها اقراص بران سعرها مناسب
23 ريال
انا اشتريتها من النهدى وممتازة بتتاخد قبل الاكل بساعه على الاقل
ثلاث مرات فى اليوم او مرتين حسب الرغبه
يارب اكون افادتك
وادخلى على الرابط ده هتلاقى رجييم خاص بالنخاله وهيهفيدك اوى ان شاءا لله
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=332922

أنوثه مؤوده

13-01-2022 - 08:22 pm

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وكل عام وانتي بخير
بالنسبه للشوفان يختلف عن النخاله
اما عن طريقة استخدامه صراحه ماسبقلي وجربته
اتمنى البنات يفيدونك

فراشة قلبك

13-01-2022 - 09:23 pm

تسلمون خواتي عالمرور
مشكورين انكم وضحتولي الفرق بين النخاله والشوفان
والله يعطيكم ألف عافيه

الفرااااااااااشه

13-01-2022 - 10:24 pm

حبيبتي اعتقد إن الشوفان اللي تنحط في الشربه
والنخاله غير اللي يكون بالخبز الاسمر

JrOoO7

13-01-2022 - 11:25 pm

حبيبتي الشوفان هذا حق الشوربه
هههاع ما فيه غيره
ويستخدمونه للخلطات البشره
والنخاله هذي بدل الخبر
تراه احسن من الخبز الاسمر بعد
اكليه بدل الخبز مع الرجيم
دمتي سالمه

فراشة قلبك

14-01-2022 - 12:26 am

تسلمين اختي JrOoO7
عالرد والله يعطيج العافيه
يعني النخاله زينه للرجيم عادي واذا كليتها مع الروب بعد عادي ولالا
والله يعطيج العافيه الغاليه

أرجوكم دلوني←
حبوب خل التفاح عند GNC→