الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مرحبا اختي
ما اعراض ضغط الدم العالي؟
قد لا تكون هناك اي اعراض وربما يكتشف الامر عند اجراء الفحوصات العادية. ولكن في الحالات الصعبة قد يكون هناك صداع وارهاق وارتباك فكري ونزيف انف متكرر وصعوبة في التنفس, كثرة النسيان التوتر، اضطراب الرؤية، النزف الدماغي الخناق الصدري، الذبحة القلبية، أو قصور كلوي.
و عن انخفاض ضغط الدم؟
قد يسبب الدوخة او الاغماء خاصة عند النهوض من على المقعد او من النوم. وليست هناك قواعد لما يسبب هذا ولكن قد يكون للانيميا وانخفاض نسبة الصوديوم دخل في هذه الحالة.
اما العلاج هو عن طريقة مراقبة الاكل واختيار ما هو مناسب لحالة المريض وتجنب الماكولات التي تسبب سواء ارتفاع او انخفاض الضغط
الافراط في استخدام الملح يزيد الضغط وعدم تناوله يخض الضغط
والحل هو استخدام الملح البحري باعتدال وهو ملح خشن وطبيعي
بشكل عام العناية بتناول طعام صحي بعيدا عن اللحوم الحمراء والدهون والالبان والسكاكر
وتناول الماكولات الكاملة مثل القمح والشوفان والشعير والرز الاسمر والخضار الورقية والفواكه
ودمتِ بصحة وعافية
طيب قولوا مانعرف