الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
مشكوره بسوي بحث وبشوف
وجزاك الله الف خيرر
طيب والباقيات مايبون يساعدوني
وجزاك الله الف خيرر
طيب والباقيات مايبون يساعدوني
ردرد البنات عن الكريم يقولون لزم ريااضه معه !!
يعني لزم ريااضه
من يساعدني ؟؟
يعني لزم ريااضه
من يساعدني ؟؟
انا اساعدك واتمنى تستفيدي اكيد الازم رياضة رياضة البطن تنمدي عل الارض وتصيري ترفعي راسك وبطنك مع بعض هيك بشد البطن وبنحف والمشي كمان بنحف لو نص ساعة باليوم واشربي شاي اخضر او صيني بنحف ومي دافية عل الريق اتمنى تكوني استفدتي
التصفيق للأمام والخلق رياضه لها نتايجها ومضمونه وانا مجربتها والله يوفقك
المشي على السير يشد الجسم كامل
وتمرين البطن نفس الي قالته الاخت
والرق بعد ينحت الجسم لانه كل شي يهز ويتحرك
الله يقوويك وشدي حيلك
وفي موضوع مثبت بلقسم لتمارين بلفلاش ان شاء الله يفيدك
ودمتي بحفظ الرحمن
وتمرين البطن نفس الي قالته الاخت
والرق بعد ينحت الجسم لانه كل شي يهز ويتحرك
الله يقوويك وشدي حيلك
وفي موضوع مثبت بلقسم لتمارين بلفلاش ان شاء الله يفيدك
ودمتي بحفظ الرحمن
غاليتي هجير النور ..
أنا نفس حالتك عندي زنود كبيره ومقرفه الحمد لله على كل حال
خصوصاً يوم وصل وزني 95 انفرطت كبيره ومترهله..
من اول مافكرت اشوف لها حل بس يوم وصلت الميات تعقدت وصرت ما اطلع وما احب البس
غير البجايم وقمصان البيت بكم طويل ..
شهر 12 شريت اوربتراك تمرنت عليه 1/2 ساعه يومياً بانتظام مده 4 اسابيع بدون دايت وشدت زنودي وصغرت والله حتى بعض البلايز صار مبين فيها الفرق وامي لاحظت..
ومن فرحتي كسلت وشهر 1 بديت رجيمات من جديد وخليت التمارين ورجعت زنودي زي اول حتى علامات التمدد بالجلد طلعت وسائت نفسيتي ..لان الاوربتراك فعلاًينحف بس يبيله مداومه 3 شهور على الاقل عشان يثبت الجسم ويبدى النحف مو شد وبس ومن أمس رجعت اتمرن وان شاء الله انحف
للمعلوميه عندي زنودكبار وصدر ممتلئ وخصر وبطن صغير وارداف وافخوذكبار الله يعين بس الفخوذ والله خفت مره مع الاوربتراك اتمرنت عليه وانا جالسه زي الدراجه الثابته هذرت عليك كثير.
بس اشتري الجهاز ترى مره روعه.....موفقه
أنا نفس حالتك عندي زنود كبيره ومقرفه الحمد لله على كل حال
خصوصاً يوم وصل وزني 95 انفرطت كبيره ومترهله..
من اول مافكرت اشوف لها حل بس يوم وصلت الميات تعقدت وصرت ما اطلع وما احب البس
غير البجايم وقمصان البيت بكم طويل ..
شهر 12 شريت اوربتراك تمرنت عليه 1/2 ساعه يومياً بانتظام مده 4 اسابيع بدون دايت وشدت زنودي وصغرت والله حتى بعض البلايز صار مبين فيها الفرق وامي لاحظت..
ومن فرحتي كسلت وشهر 1 بديت رجيمات من جديد وخليت التمارين ورجعت زنودي زي اول حتى علامات التمدد بالجلد طلعت وسائت نفسيتي ..لان الاوربتراك فعلاًينحف بس يبيله مداومه 3 شهور على الاقل عشان يثبت الجسم ويبدى النحف مو شد وبس ومن أمس رجعت اتمرن وان شاء الله انحف
للمعلوميه عندي زنودكبار وصدر ممتلئ وخصر وبطن صغير وارداف وافخوذكبار الله يعين بس الفخوذ والله خفت مره مع الاوربتراك اتمرنت عليه وانا جالسه زي الدراجه الثابته هذرت عليك كثير.
بس اشتري الجهاز ترى مره روعه.....موفقه
الرجيم المناسب لك→
لكن انا من قريب قريت عن جل مفيد للتخسيس ..
من شركة لوريال باريس انا عن نفسي ما استخدمتة ..
بس شفت تجارب الناس عليه ودخلت السالفة براسي الا اجربة .. وان شاءالله بشتريه يوم اسير السوق ..
احس انه مضمون لان شركة لوريال مب شركة عادية ومنتجاتهم اكيد فيها دقة عالية ..
هذا اسمة
L'OREAL
PERFECT SLIM
Countouring + firiming body Gel
سوي بحث عنه بجوفين ان في وايد ناس جربوه
واستفادو منه ..
كتبي جل لوريال للتنحيف عشان تظهرلج النتائج اللي باللغة العربية..