ممكن مساعده

وينكم يافراشات معقوله ولا رد

هلاا حبيبتي
وقت الواحد مايقوم اسنانة تكون فية شوي صعوبة يوصل لمناطق في تجويف الفم تكون ضيقة
استخدمي فرشاة اسنان تكون راسها دقيق تقدري توصلين من خلالها للأماكن الضيقة
واستخدمي خيط الأسنان عشان ماتبقى بعض الأكل في تجويف الاسنان وتسبب رائحة النفس
وفية موجود بالصيدلات مجموعة العناية بالأسنان مثل غسول الاسنان بالنعناع وبخاخ الفم
تعطيك رائحة منتعشة
حاولي تنظمي غذائك بحيث انك تبعدي عن الاكل القاسي اللي يسبب اعوجاج للتقويم والماأكولات
اللي تسبب رائحة مش طيبة مثل البصل والثوم
حاولي كمان تمصي اي حلاوة تحتوي على النعناع راح تفيدك جدا
ومن ناحية التبيض انتي عملتي التبيض بس رجع لون اسنانك مثل مانتي تشوفي انك مو ابيض
حاولي تبعدي نهائيا عن القهوة والشاي لانة بذات بعد عملية تبيض الاسنان تأثر اكثر من انك لو ماعملتي تبيض
إنشاء اللُه افدتك ياقلبي
موفقة يارب

يسلمو ياقلبي يغطيكي الف الف عافيه