الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
صَمّتْ
01-12-2022 - 12:38 am
-
من أجل صحتي س أنحف بإذن الله ( يومياتي ب الصور ي رفيقات ) !
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,
كيف حالكن ي عظيمات الحظ بإسلامكن ؟!
هنا أنا صَمّتْ , سأقوم بفتح صفحة ل يومياتي بإذن الله وأنا أثق تمام الثقه بأني سأنحف
مَ دمتم مُشجعاتي الرقيقات , أعلم بأنكم ستشجعونني لعمل مَ هو مفيد لي ولصحتي "
س أقوم بطرح : معلومات عن طولي ووزني /
وزني : 85 , وربما نقصت القليل منه
طولي : 153 !
أريد أن أصل ل الوزن المثالي المناسب مع طولي :
( 50 ) !
يُقآل : بأن السمنه سبب لأمراض كثيره , فهيآ ي رفيقات
لنقم بعمل نظام غذائي , وهو مَ يسمى ب العاميه ( تخفيف الأكل ) !
مع رجيم الماءء , !
الماءء مفيد , لذلك س أقوم بعمل نظام تخفيف الأكل ورجيم الماءء "
فراشاتي الحبيبات /
تآبعوني وشجعوني , وأنصحوني
أختكم / صَمّتْ
"
..
من أجل صحتي س أنحف بإذن الله ( يومياتي ب الصور ي رفيقات ) !
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,
كيف حالكن ي عظيمات الحظ بإسلامكن ؟!
هنا أنا صَمّتْ , سأقوم بفتح صفحة ل يومياتي بإذن الله وأنا أثق تمام الثقه بأني سأنحف
مَ دمتم مُشجعاتي الرقيقات , أعلم بأنكم ستشجعونني لعمل مَ هو مفيد لي ولصحتي "
س أقوم بطرح : معلومات عن طولي ووزني /
وزني : 85 , وربما نقصت القليل منه
طولي : 153 !
أريد أن أصل ل الوزن المثالي المناسب مع طولي :
( 50 ) !
يُقآل : بأن السمنه سبب لأمراض كثيره , فهيآ ي رفيقات
لنقم بعمل نظام غذائي , وهو مَ يسمى ب العاميه ( تخفيف الأكل ) !
مع رجيم الماءء , !
الماءء مفيد , لذلك س أقوم بعمل نظام تخفيف الأكل ورجيم الماءء "
- ب غض النظر عن الرياضه , فهذه الأهم !
فراشاتي الحبيبات /
تآبعوني وشجعوني , وأنصحوني
أختكم / صَمّتْ
"
..
التعليقات (9)
وٌعليكمْ الس ًلامْ وٌرحمة الله وٌبركاته
نوٌرتي القسمْ ياعسلَ
كنتْ متابعه لردودكَ في قسمْ المشرفه و فاء ان ثى وشدني كلامكِ
انْ شاء الله ياربَ تكوٌن هجري اليومياتَ خيرَ عليكِ
وتنزليَ وٌزنكِ من غيرِ شرَ
كلناْ هنا متابعينْك وٌراحَ نشجعكَ
موٌفقه
نوٌرتي القسمْ ياعسلَ
كنتْ متابعه لردودكَ في قسمْ المشرفه و فاء ان ثى وشدني كلامكِ
انْ شاء الله ياربَ تكوٌن هجري اليومياتَ خيرَ عليكِ
وتنزليَ وٌزنكِ من غيرِ شرَ
كلناْ هنا متابعينْك وٌراحَ نشجعكَ
موٌفقه
وجوده الحلوة
-
ي أهلا وسهلا ومرحبا
ي حياتي والله , ()*
إن شاء الله حجتهد , وأبقى مستمره في النظام الغذائي بإذن الله
ب النسبه ل الرياضه , هي رياضة المشي "
ف أوقاتنا هذه حستخدم السير , لأن برا في الممشى أو الحوش برد
أنرتي بطلتك ي جميلة
-
ي أهلا وسهلا ومرحبا
ي حياتي والله , ()*
إن شاء الله حجتهد , وأبقى مستمره في النظام الغذائي بإذن الله
ب النسبه ل الرياضه , هي رياضة المشي "
ف أوقاتنا هذه حستخدم السير , لأن برا في الممشى أو الحوش برد
أنرتي بطلتك ي جميلة
× دودي ×
-
ويوفقك ربي ي حبيبتي
ومتابعتك شرف لي ي نقاءءءء
أنرتي ونورتي الحته كلها
-
ويوفقك ربي ي حبيبتي
ومتابعتك شرف لي ي نقاءءءء
أنرتي ونورتي الحته كلها
بمرارة غامضة أقول أحتاج أن أهزم سمنتي→
طولك نفس طولي انا طولي 153 و وزني 72
شدي الهمة ويا حلوة ما قلتي لنا عن رياضتك اللي بتسويها