ramo0o
21-03-2022 - 08:20 pm
هنا رح يكون المكان الي نجتمع فيه و نكتب يومياتنا وكذا اوكي
وطبعاً المنافسه بين الفريقين الأول و الثاني للجروب ...
نريد يا بنات الحماس التحمل الإصرار ,, كل وحدة .. تكوون فيها تحدي اولاً لنفسها
ثانياً كل فريق نبي تحديي .. بالنهايه نجمع الي كل فريق نقصه و نقارن الفريق الفايز
طبعا الفريق الفايز يعني اولاً فاز مع نفسه حقق شيء و ثانياً بيفوز في المنتدى و ما
اعتقد في أحد يبي الخسارة .. و حبيباتي نبيي الوزن يجي .. و نبي التواصل
ولا للحلويات و الزيوت . ونعم للمياه و المشي ....
الفريق (1)
miss lipoo
لين الورد2007
فانسي كب كيك
ramo0o
White Tulip
ام فوفو1
دلع طفوله
الفريق (2)
ريووف***
زمرد
فرفوشه وبس
مامة لولو
كيتي هولمز
أسيرة الفن
hopes
بحرينية 23
يالله يا بنات نحنا الأأأحسن وان شاء الله نفوز كأفرقه في الجرووب
بعدها نفوز كلنا ككل كجروب ...
بالتوفيق حبيباتي .. ويارب نحفناا
و يا بنات أعتبروا التجمع الأول كبدايه او كأساس
الحين هنا بنبدأأ الجد مره و بانواعه و الخميس لازم الكل يجط وزنه لازم لازم
بس نظامي و برجع له ... طبعاً اشرب كل يوم الصبح ( شاي + ليمون ) و ما اكل شيء ابد
بس العصر اكل وجبه و هي خفيفخ بس تكون هي الغداء و العشاء ,, اما بالليل
اشرب شاي أخضر .. و امشي فوق الدرجه اطلع وانزل 14 مره ... و امشي نص ساعه بالليل
و الفجر امشي 15 دقيقه ....
وبس .. عاد يالله ابي اشوف نظامكم ..
وتصدقوا شكلي بجرب التمر و اللبن اسبوع الجاي ...
و أنتوا ؟؟؟؟!!!!!!!