منقوع الزعتر الحل الأمثل لحماية الشعر الدهني

1. مواصفاته


2. خطوات عملية


3. الشعر الدهني* من الجذور إلى الأطراف


4. وصايا عامة

إذا كان نصف علاج المشكل هو تحديده،* فإن مشاكل الشعر الدهني* قد تأخذ منك وقتا طويلا قبل ان تعرفي* طبيعته التي* تتغير احيانا،* والسبب انه* يتفاعل بقوة مع التأثيرات الخارجية*. تعرفي* إذن على بعض ملامحه،* وطرق العناية به*.
الشعر الدهني* هو نتيجة لعوامل كثيرة منها،* عوامل وراثية،* واخرى تعود لحساسية جلدة الرأس تجاه العوامل المناخية او صبغات الشعر،* او لوجود خلل في* افراز الغدد الدهنية في* جلدة الرأس،* إذا كانت بشرة الوجه دهنية،* فهذا* يعني* ان جلدة الرأس دهنية ايضا،* لكن العكس لا* يكون صحيحا*.

مواصفاته

تتميز فروة الرأس بنوعيتها التي* يمكن ان تكون دهنية،* عادية او جافة،* يعاني* الشعر الجاف من القشرة التي* تتحكم فيها بعض انواع الخمائر التي* تمثل بعض مكونات فروة الرأس،* غير ان تكون هذه الخمائر بنسبة أكبر من النصف،* يعرض الشعر لمشكل تكوّن القشرة على سطح جلدة الرأس،* وقد* يعاني* الشعر الدهني* احيانا من التساقط بفعل الافرازات الدهنية القوية او بفعل التحسس*.
من الصعب تغيير مواصفات فروة الرأس اذا كانت دهنية ولكن بالمقابل،* يمكن الحد من المظهر* غير المستحب للشعر الدهني* باتباع بعض الخطوات*.

خطوات عملية

لا* يحتاج الشعر العادي* بالضرورة لعناية متميزة،* فيكفي* ان نغسله مرتين في* الاسبوع*. لكن،* تبدأ المشاكل عندما* يصبح الشعر دهنيا أكثر من اللازم او عندما* يتساقط او عند ظهور القشرة،* وهي* جميعها مشاكل تطال الشعر وتؤثر على جماليته،* وهنا تقدم الدكتورة اخصائية أمراض جلدية بعض الخطوات العملية التي* تساعدك على التحكم في* مشكلة الشعر الدهني*:

• - إذا كانت جذور الشعر دهنية،* والاطراف جافة،* استخدمي* شامبو مخصصا للغسل المتكرر من النوع الذي* يعيد التوازن لافرازات القشرة الجلدية فيمتص الدهون التي* تغلف جذور الشعر وتحافظ على رطوبة وليونة اطرافه في* الوقت نفسه*.
• - طبقي* بلسم الشعر على الاطراف فقط ولاتتركيه اكثر من * دقائق*.
• - لا تستخدمي* مجفف الشعر إلا في* الحالات الضرورية لان الحرارة المرتفعة تحفز الافرازات الدهنية وتزيد من جفاف الاطراف*. اما الحل المثالي* فهو ان تلفي* شعرك بمنشفة او فوطة مناسبة لامتصاص البلل واستخدام مجفف الشعر بحرارة معتدلة*.

الشعر الدهني* من الجذور إلى الأطراف

• - إذا كان الشعر دهنيا بصفة كاملة عليك تجنب كل ما* يثير الافرازات الدهنية بفروة الرأس كالاكثار من تسريح الشعر ولمسه بالاصابع*.
• - لا تتناولي* مأكولات حارة ودهنية بصفة مستمرة*.
• - تجنبي* وضع قبعة او منديل على الشعر لمدة طويلة،* مما سيحول دون تهويته*.

وصايا عامة

تُضيف الدكتورة أخصائية الامراض الجلدية نصائح اخرى لتعزيز صحة الشعر نلخصها في* التالي*:

• - لا تغسلي* شعرك* يوميا لان ذلك* يزيد من افراز الدهون*.
• - استخدمي* انواع الشامبو الخاصة بهذه النوعية من الشعر،* فهناك تركيبات متعددة كتلك التي* تحتوي* على الكبريت او الطين في* تركيبتها،* كما* يمكن وضع لوسيونات على فروة الرأس لتنظيم افرازاته،* اما أكثر ما* يضر بالشعر الدهني* فهو العطور والصابون المعطر،* ومن الضروري* غسل الشعر جيداً* بالماء الفاتر،* واذا امكن بالماء البارد لتنشيط الدورة الدموية*.
• - على المرأة التي* تعاني* من شعر دهني* غسله ثلاث مرات في* الاسبوع*. وتدليل شعرها بلوسيون مركب من الكبريت*.
• - في* موسم السباحة،* ينصح بعدم استخدام القبعة المطاطية في* بركة السباحة لان الشعر الدهني* بحاجة لليود والكبريت والكالسيوم والبوتاسيوم الموجودة في* ماء البحر وكذلك في* المسابح*.
• - من الافضل عدم الخضوع لحمامات الزيت إلا مرة واحدة في* الشهر،* اذا كان الشعر دهنيا ومتعب الاطراف*.
• - يكون الشعر الدهني* غالبا رقيقا،* ويمكن للتلوين الخفيف من فترة لاخرى ان* يحسن مظهره ويمنحه الاشراق*.
• - اشطفي* شعرك بعد* غسله تماما بمنقوع الزعتر،* او اضيفي* ملعقة من الخل او عصير الليمون الحامض الى ماء شطف الشعر مع تخفيفه بكميات مهمة من الماء،* كي* تقللي* من نسبة الدهون*.