الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
MANICAN
وجبات دايت انقاص الوزن
25-11-2022 - 03:33 pm
اهم طريقه لانزال وزن تقليل كالوري في اكلات يوميه و ما تزيد عن 1500 كالوري باليوم او اقل يساعدني على تخفيف شحم وثقل الي بالجسم و ترهلات مع مشي ربع ساعه على اقل باليوم بس ما احب بيض و بزاليا و لحوم و سمك مدخن
وجبات دايت انقاص الوزن
مين عندها كرشه وراحت ياليت تفيدنا→