مهآرآت تسآعد على التفوق والنجآح في الدرآسه 3

1. كيف تنمي ثقتك بنفسك ؟

بسم الله الرحمن الرحيم
:ق1:هذي بعض التوجيهات و المهارات التي تساعد الطلاب في التفوق والنجاح في الدراسه :ق1: ...
"

• إبدأ مذاكرتك ب (بسم الله الرحمن الرحيم)

أي عمل لا يبدأ (باسم الله) فهو أبتر قليل البركة
2- ثق بالله عز وجل
والثقة بالله هي مفتاح النجاح ولكن .. كيف تزداد ثقتك بالله ؟
1- التمسك بكتاب الله وسنة رسوله
2- أداء العبادات
3- تذكر الله دائما في سرك وجهرك
4- مراعاة حدود الله عند تعاملك مع نفسك وغيرك من الناس
3- احذر الإيحاءات السلبية
عدم الثقة بالنفس + الايحاءات السلبية + الرضا بالواقع = طالب فاشل

• انا فاشل بالدراسة
• لا يمكن ان أنجح في هذه المادة
• المادة صعبة جدا

كيف تنمي ثقتك بنفسك ؟

• كن واثقا من مساعدة الله لك اذا كنت مع الله
• قم بأي عمل ممتع محبب لك وانظر إلى النتائج التي حققتها
• ادرس واكتشف جوانب القوة عندك ونمها واستغلها في الدراسة
• اعرف جوانب الضعف واسردها ثم ضع الحلول امام عينيك
• حاول ثم حاول واعلم ان اليأس سلعة الضعفاء

4- كن متفائلا
يقول الرسول صلى الله عليه وسلم : " تفائلوا بالخير تجدوه "
5- كن إيجابيا في المذاكرة
برمج عقلك ليفكر ايجابيا ... يوميا
أفضل وقت للبرمجة الايجابية او التفكير الايجابي هي في مرحلة الاسترخاء الجسدي التام أي قبل ان تنام .
6- إحذر رفقاء السوء
الصاحب ساحب ...
قل لي من تصاحب أقل لك من أنت
7- تأكد من الإضاءة والادوات اللازمة للمذاكرة
8- نظم كراستك لعينك في المذاكرة
كراسة منظمة + جو هادئ + نفسية غير مشوشة = الفهم السريع
9- تأكد أن واجباتك كاملة
10- خليك مرتاح
مسافة الف ميل تبدأ بخطوة
قليل دائم خير من كثير منقطع
ابدأ وانت مرتاح افضل من ان تهلك نفسك قبل الامتحان
11- لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد
12- قلد الأذكياء
حاول أن تكون انت الذي تجيب على كل ما يطرح المدرس من اسئلة الصف .. ساعد زملائك وإخوتك في حل ما يصعب عليهم من مسائل .
13- اهتم بصحتك الجسمية والنفسية
14- اختر مكانا ملائما للمذاكرة
الهدوء + النظافة + التنظيم = نفسية مريحة للمذاكرة
ولذلك انتبه من الاماكن التالية :
1- سرير النوم , أو المذاكرة على السرير .
2- غرفة الاكل
3- امام التلفاز أو المذياع
نصائح مهمة في اختيار المكان المناسب للمذاكرة :
1- اختر مكانا بعيدا عن أنظار السرير .
2- اختر مكانا بعيدا عن الضوضاء
3- ذاكر في مكان علمي مكان تواجد كتبك
15- استخدم البطاقة الصغيرة
تلخيصات لفصول أو جداول أو ارقام معينة لتسهيل الحفظ
16- تدرب
مثلا إبدأ في حل بعض الاتمارين لأي فصل تذاكره
17- إعرف الوقت الذي تفهم فيه جيدا
الاوقات التي تنصح بالدراسة :
1- بعد نوم عميق كاف لم يسبقه سهر
2- بعد وجبة خفيفة
3- بعد الصلوات وخاصة صلاة الفجر , والمغرب
4- بعد أي فعل تحس بالراحة منه
18- ذاكر كل المقرر
ولا تعتمدعلى نقاط معينة وتلغي نقاطا أخرى
رتب وقتك بحيث تشمل المذاكرة كل ما هو مطلوب منك
19- مهارة القراءة المتعمق
القراءة المتعمقة = الفهم السريع + التركيز المطلوب + وقت اقصر
ممكن لأي طالب ان يحسن قراءته 50% .
20- اعرف مسببات السرحان
1- عدم الوضوح في الهدف من المذاكرة
2- المذاكرة في مكان ضوضاء, وإزعاج.
3- كراهية الطالب لبعض المواد الدراسية
4- الاسراف في احلام اليقظة والتخيلات الكثيرة
5- عدم استذكار بجد ونشاط وتركيز
6- الاستذكار بصمت
7- المشكلات الاجتماعية
8- الاستذكار العابر , أي غير الجاد
9- اقتصار المذاكرة على القراءة فقط دون استخدام القلم أو التدريب في حل المسائل
10- عدم تنظيم الوقت , أو عدم وجود جدول للمذاكرة
11- الامراض العضوية والنفسية
12- وجود مشكلات عاطفية
21- تعلم مهارة التركيز
1- محاولة تغيير الواقع الذي انت فيه من كراهية المادة
2- حدد لنفسك اهدافا واضحة قابلة للتحقيق
3- ايجاد قاعة هادئة للمذاكرة
4- التنظيم في الاستذكار أو المراجعة
5- ذاكر بصوت عال ومسموع
6- المشي لمدة قصيرة
7- تلخيص الموضوعات وقيامك بالرسم والتسميع
22- تعلم فن صناعة جداول المذاكرة
1- حدد مواعيد الاختبارات
2- حدد المواد السهلة والمواد التي تحتاج الى دراسة بوقت اطول
3- حدد لكل مادة الساعات المتوقعة لها
4- حدد يوميا الاوقات المناسبة للمراجعة , والافضل ان تكون في اوقات نشاطك وحضور ذهنك, وهذه تختلف بشكل بسيط من طالب إلى آخر
5- احسب الايام المتاحة عندك الى بداية أةل اختبار
6- وزع المواد في هذه الجدوال مع ضرورة أن تبدأ بالمواد المحببة السهلة إلى نفسك والتي عادة لا تحتاج الى اوقات طويلة في المذاكرة
7- اتبع الاتي اذا كنت تحب أن تذاكر أكثر من من مادة في اليوم الواحد
23- طرق لاستذكار المواد الادبية
طريقة المذاكرة تختلف من مادة لاخرى .. فبالنسبة للمواد الادبية كاللغة العربية والتربية الاسلامية والتاريخ ... الخ , اتباع ما يلي :-
1- يجب على الطالب أن يجلس الجلسة الصحيحة في المكان الماسب للمذاكرة
2- قراءة العناوين ثم قراءة الموضوع قراءة اجمالية
3- قراءة الموضوع قراء تفصيلية مع التعرف على اهم أجزائه
4- وضع خط تحت الاجزاء الهامة في الموضوع
5- تقسيم الموضوعات الطويلة الى اجزاء متكاملة يتم تناولها على عدة جلسات
6- التسميع الذاتي لما تمت قراءته أو دراسته بعد الفهم والاستيعاب
7- لا يكفي الفهم لبعض الموضوعات بل يجب حفظها كالقرأن والمحفوظات
8- محاولة الكتابة من الذاكرة لرؤوس المواضيع او الاجزاء المهمة
9- الاهتمام بالرسومات والصور التخطيطة التي تساعد على التوضيح والبيان
10- وفي نهاية المذاكرة لا بد من تلخيص ما تم فهمه وحفظه مع التنظيم والتنسيق
24- طرق لاستذكار المواد العلمية
عملية استذكار المواد العلمية تبدأ من داخل الفصل الدراسي .. حيث ينم فهم المادة العلمية
وتمر عملية الاستذكار بالمراحل الثلاثة التالية :
التعليم = الاحتفاظ بما تعلمته = استدعاء المعلومات
تبدأ خطوات استذكار المواد العلمية كالريضيات والعلوم (الفيزياء .. الخ) ... الخ كالتالي :-
1- البدء بعمل جدول دراسي على الا يتم استذكار مادتين علميتين أو اكتثر في نفس اليوم
2- تقسيم المادة المراد استذكارها الى اجزاء مناسبة
3- التأكد من معرفة المفاهيم التي يحويها الجزء المراد استذكاره
4- الالمام بالساسيات الرياضية والعلمية كجدول الضرب , توحيد المقامات والرموز الكيميائية
5- تحديد الافكار الرئيسية التي يحويها الجزء المراد مذاكرته
6- التأكد من حفظ بعض النصوص العلمية
7- قراءة الامثلة الموجود بالكتاب المدرسي بدقة
8- استخدام الطرق المنطقية لوضع حلول وتصور عام للحل وتستخدم هذه الطريقة لاستذار مادة الرياضيات
9- قراءة التمرين مرة اخرى مع استخدام الناتج النهائي لمقارنة مدى تناسب وصحة الجواب
10- استذكار المادة العلمية اولا بأول وعدم تركها لتتراكم فيصعب فهمها.
25- مهارات خاصة ببعض المواد الأخرى
اولا- اللغة الانجليزية
1- قراءة كتب المراحل السابقة
2- تعلم مهارة الاستماع باللغة الانجليزية
3- تعلم ان تتكلم باللغة الانجليزية بين الحين والحين الاخر
4- اكتب ملخصات بسيطة عن القواعد وتعلم مبادئ هذه القواعد
ثانيا- الرياضيات
1- استخدم الرسم في تلخيص المسائل
2-اختر التمارين المهمة في كراسة خاصة
3- انظر الى الحلول الاخرى للمسائل
4- تعلم مهارة الجمع وطرح الارقام والعمليات الاخرى .
,
أن شآآآء الله تكوونوو أستفدتووا
<-- لكل من مرر من هنآآآآ ..