الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حبيت اسال عن حمض الفوليك كم حبه توخذ في اليوم قبل الحمل لان الدكتوره ناصحتني فيه ناويه اخذ حبتين في اليوم وشرايكم مافيه اي اضرار
(ارجوكم ردو علي)
هلا
أختي
اللي فهمته إنك مو حامل صح؟؟
لو كذا
فالمعدل الطبيعي دايما
من حبة الى حبتين فاليوم
ماأدري كم مل جرام وصفت لك 5 ولا 1
لكن مافيه ضرر بإذن الله
لأنه في كل الحالات هو مفيد للدم
فيتامين ويوصف للحوامل وغير الحوامل
وكبار السن بعد
والله يسهل لك
اميرة البحور
شكلي بعمل زيك واخذ حبتين والله كريم حتى زوجي اخذه معاية شهر وبعدين طفش وقال مدري كيف تصبرون على هالادوية
رب يلاتذرني فرداً وانت خير الوارثين
حبيبتي حمض الفوليك يؤخذ مقدار حبه في اليوم 1ملجرام قبل الحمل
وعند الحمل أو الأحساس باعراض الحمل تزاد الجرعه بقدر 5 ملجرام في اليوم
وعلى فكره معلومه مره مهمه كنت لا اعلمها ودفعت ثمن جهلي فيها كثيراً
هو أن قبل أكل الحبه بساعه وبعد أكلها بساعه تمتنعين عن لأكل أي نوع من المنبهات (شاي ، نسكافيه ، قهوه) وأي شي شيء من منتجات الحليب والأجبان لأنها تمنع امتصاص الفوليك أنتبهي
وأسفه على الإطاله وأتمنى اكون افدتك .
للتخفيف من ملوحة الوجبه التي تعدينها ..قشري بطاطا وقطعيه الى نصفين ثم اضيفيه الى المكونات ودي طعامك يطهى على مهل عدة دقائق فالبطاطا تمتص الملح الفائض..
مع تحيات اختكم المذهله.. :P
أختي
اللي فهمته إنك مو حامل صح؟؟
لو كذا
فالمعدل الطبيعي دايما
من حبة الى حبتين فاليوم
ماأدري كم مل جرام وصفت لك 5 ولا 1
لكن مافيه ضرر بإذن الله
لأنه في كل الحالات هو مفيد للدم
فيتامين ويوصف للحوامل وغير الحوامل
وكبار السن بعد
والله يسهل لك