مهم يا فراشات تغيير وسائد السرير

يؤكد الخبراء أن الوسائد مليئة بالبكتريا ، ولكن معظم البكتيريا غير ضارة ، ولكنها بكتيريا حيوية تعيش على الجلد
و بالرغم من ذلك ينصحون بتغيير الوسائد كاملة من سنتان إلى ستة سنوات
كما ينصح بغسيل أغطية الوسائد مرة كل أسبوع بشكل منتظم في ماء ساخن، ويمكن إضافة الكلور الخاص بالملابس الملونة لضمان فعالية أكثر في القضاء على البكتيريا والجراثيم. إذا كنتِ تحافظين على نظافتها بشكل دوري ، وتتوافر في الأسواق ،وسائد مضادة للبكتيريا والجراثيم.