الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
بنوته جداويه
11-01-2022 - 09:13 pm
بنات مين استخدمت السير ونفعها وشافت نتايج
لانوا امي مو راضيه تشتريه تقول كل الي نعرف واشترا سير شوفيه في حاطينه بالمخزن ولا احد استخدمه
واولهم اختي المتزوجه من عرفتها وهيه تبغى سير والحين تقول اذا مره طقت الحمى امشي في الاسبوع مره
تقول مره يملل ويتعب تحسين نفسك مشيتي ساعتين وانتي يا دووبك نص ساعه
فعشان كذا انا مردده اشتري ولا لا
واخاف اذا اشتريت ما استفيد منه
ياريت الي عندها وجربته تفيدني
مشكورين
لانوا امي مو راضيه تشتريه تقول كل الي نعرف واشترا سير شوفيه في حاطينه بالمخزن ولا احد استخدمه
واولهم اختي المتزوجه من عرفتها وهيه تبغى سير والحين تقول اذا مره طقت الحمى امشي في الاسبوع مره
تقول مره يملل ويتعب تحسين نفسك مشيتي ساعتين وانتي يا دووبك نص ساعه
فعشان كذا انا مردده اشتري ولا لا
واخاف اذا اشتريت ما استفيد منه
ياريت الي عندها وجربته تفيدني
مشكورين
التعليقات (5)
اني الصراحه مافي جهاز بالبيت مو عندنا ومنها السير بس ماعندي اني الاراده فمااستخدمه واجد فماادري ينفع لو لا لانه ادري اني السبب فيني مااستمر عليه ويمكن هو مفيد اسمعي من الفراشات
السلام عليكم
اختي أهم شي الأرادة والعزيمة انا نزلت كثيرا من السير وطبعا مع اتخاذ برنامج غذائي بس السير يساعد علي شد وتناسق الجسم
اشتريه وضعية في غرفة الجلوس واعملي رياضه أمام التلفزيون لمشاهدة اي برنامج ويضيع الوقت ولاتحسي فية او التحدث مع اي احد في الغرفة
حتي لو ماكان عندك سير وعندك ارادة ممكن تتمشي في الغرفة عادي من دون سير
انصحك والله مجرب والنتائج مذهلة وراح تصيري ما تستغني عن السير
اختي أهم شي الأرادة والعزيمة انا نزلت كثيرا من السير وطبعا مع اتخاذ برنامج غذائي بس السير يساعد علي شد وتناسق الجسم
اشتريه وضعية في غرفة الجلوس واعملي رياضه أمام التلفزيون لمشاهدة اي برنامج ويضيع الوقت ولاتحسي فية او التحدث مع اي احد في الغرفة
حتي لو ماكان عندك سير وعندك ارادة ممكن تتمشي في الغرفة عادي من دون سير
انصحك والله مجرب والنتائج مذهلة وراح تصيري ما تستغني عن السير
كلام امك صحيح كان عندي سير والله بعته وما استفدت منه ابد ممل مره
شريت من سنتين جهاز( بدي رو) جدا رائع وتمارسي اكثر من رياضه وانتي مرتاحه وما تحسي بالمل ويحرك اغلب عضلات الجسم
شريت من سنتين جهاز( بدي رو) جدا رائع وتمارسي اكثر من رياضه وانتي مرتاحه وما تحسي بالمل ويحرك اغلب عضلات الجسم
والله انا مثلك ابلشت ابوي لين جابلي واحد والحين مرمي للغبار بس مااستخدمته الا اسبوعين بس وصرت امشي بالحوش لانه السير يملل مره حتى ابوي كل ماشافني يقولي وين السير اللي ابلشتينا عليه قلت له بيعه احسن ههه
عمايهشفط الدهون في جدة اوغيرها→
كنت الاول بروح صاله العاب رياضيه فى مصر عندنا ولقيت انى كنت بدفع فى الحصه مبلغ كبير والمده نصساعه سير فقبط فقولت اشترى احسن السير ونفعنى مرة ولما سافرت اللملكه الحمد لله بعت اجيبه
بصى السير كنتى بمشى عليه ووبجرى حسب البرنامج اللى مسوياه ونزلت عليه فى الشهر 6 كيلو ووقتها كنت باكل عادى من غير نظام غذائى متبع بالحرف
صدقينى هينغعك جدا وخصوصا انه بيشد الجسم كله
اقولك نصيحه طالما اختك مش بتسخدمه اشتريه منها
ارجو انى اكون اافدتك
صحيح افضل وقت للعب السير انا كنت بلعبه دايما لما اصحى من النوم على الريق كنت بحس بنشاط رهيب وبعد كدا باخد شاور وتمام التمام
حتى اخويا الصغير بيلعب كمال اجسام كمان لازم يوميا يجرى عليه لانه بيشد الجسم مرة وبينحف اذا اتبعتى رجييم غذائى
اتوكلى على الله ورمضان على الابواب يبقى ممتاز لو لعبتى عليه قبل الفطار بنص ساعه
اذا حبيتى اى سؤال انا معاكى