الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ريم الخوالد
21-02-2022 - 01:31 pm
مساءالخير
حبيباتي فيه رجيم قرايته في احدى المنتديات رجيم الاخت ( غلا الاشواق ) اكيد ان فيه بعض الاخوات تكلموا عنه طبعا الكل مدحه ونزل عليه واللي معجبني انه ماتحسي بجوع ومن متابعتي انه اللي يطبقه شهر ينزل 20 كيلو واذا شهرين 40 ياسلام ارجوكم اخواتي خلينا نسوي قروب ونجتمع كل ليله وعلى قول المصرين نفضفض لبعض عشان نساعد بعض والله ينحفنا بصحة ومن غير شر ها ها مين بينضم معاي اتا بديته يوم الخميس والحمد الله تمام وناوية اسوي يوم اف ان شاء الله كل نهاية اسبوع يالله من معاي اللي بيسجل لازام الوزن الطول ويستحسن فصيلة الدم
يالله ترها فترة بسيطة وتتخلصي من هالشحوم وهذا اللي عجبني في هالرجيم اته مره ينحف وبسرعة ....شوي وحانزل الرجيم
حبيباتي فيه رجيم قرايته في احدى المنتديات رجيم الاخت ( غلا الاشواق ) اكيد ان فيه بعض الاخوات تكلموا عنه طبعا الكل مدحه ونزل عليه واللي معجبني انه ماتحسي بجوع ومن متابعتي انه اللي يطبقه شهر ينزل 20 كيلو واذا شهرين 40 ياسلام ارجوكم اخواتي خلينا نسوي قروب ونجتمع كل ليله وعلى قول المصرين نفضفض لبعض عشان نساعد بعض والله ينحفنا بصحة ومن غير شر ها ها مين بينضم معاي اتا بديته يوم الخميس والحمد الله تمام وناوية اسوي يوم اف ان شاء الله كل نهاية اسبوع يالله من معاي اللي بيسجل لازام الوزن الطول ويستحسن فصيلة الدم
يالله ترها فترة بسيطة وتتخلصي من هالشحوم وهذا اللي عجبني في هالرجيم اته مره ينحف وبسرعة ....شوي وحانزل الرجيم
التعليقات (7)
اهلين اختي هداوي دام ناويه ليش ماتبدي معاي يالله استعين بالله وسويه وكل يوم خلينا نلتقي يالله قولي كم وزنك وطولك يالله بانتطارك ياحلوة
واين اللي يبون ينحفون على فكرة ترى فيه كثير من الاخوات غيرو رجيماتهم الى هذا الرجيم يوم شافوا ان رجيمهم ماينحف كثير واحياتا يثبت وزنهم وبعد مانبهروا بنتائج هذا الرجيم
اليوم ان شاء الله ابدا فيه الى الجمعه وماراح انساك راح ابلغك بالنتيجه
وزني الان 68,9ك واشوف بعد اسبوع
ع فكره انا سويته يومين ونزلت كيلو
وزني الان 68,9ك واشوف بعد اسبوع
ع فكره انا سويته يومين ونزلت كيلو
السلآآآم
وانا بدخل معكم بس انا ماعرف رجيم هذا بجربه معكم
ووزني 65 الاربع فصيله دمي +o
وان شاء الله انحف معكم على العروس الجايه
بنتظاركم
وانا بدخل معكم بس انا ماعرف رجيم هذا بجربه معكم
ووزني 65 الاربع فصيله دمي +o
وان شاء الله انحف معكم على العروس الجايه
بنتظاركم
ارجو الرد→
الفطور 2 بيضة مسلوقة مع شاي بدون سكر
الغداء ( صدر دجاجة او2 علبة تونه او لحم او سمك ) + صحن سلطة كبير عشان كل ماجعتي تاكلبن منه
العشاء 2 بيضة مسلوق وبس وطبعا كل ماجعتي كلي سلطة مثل ماقلت وممكن تاخذي حليب مرة واحدة باليوم
الحين بقولكم وزني 88 طولي 161 وفصيلة دمي اي سالب