بنت سورية
21-06-2022 - 11:09 am
مين تعمل معي ريجيم ؟
وان شاء نوصل للوزن المناسب
اول شئ اريد من كل وحدة وضع عمرها و وزنها والهدف الي تريد توصل له
يجب ممارسة المشي يوميا على الاقل نصف ساعه
يالله اريد تفاعل ...
خلونا ننحف شوي ع العيد
تحياتي البنت السورية
وشو هو الرجيم اللي بتسويه؟
عمري 19
وزني 67
بس ما ابغى احدد هدف علشان ما أنحبط إذا ما وصلت إليه.