الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
اعرف حبيبتي بس انا ابي 50 ماابي الوزن المثالي لانه مايبين اني نحيفه
وبعد لان عظامي من النوع العريض شوي فماببين اني نحيفه حتى لو 50 يمكن!!!!!!
عموما مشكوره
وبعد لان عظامي من النوع العريض شوي فماببين اني نحيفه حتى لو 50 يمكن!!!!!!
عموما مشكوره
قمر
اهليين
الله يسهل عليك وتنزلين يارب
بس بالنسبة لي صعب جداً رجيم السوائل
وانا اتمنى انزل نفس وزنك ان شاء الله
وبعد الصوم تنفتح النفس للأكل
الله يسهل عليك
اهليين
الله يسهل عليك وتنزلين يارب
بس بالنسبة لي صعب جداً رجيم السوائل
وانا اتمنى انزل نفس وزنك ان شاء الله
وبعد الصوم تنفتح النفس للأكل
الله يسهل عليك
رجيم السوائل صعب مرة (علاما أعتقد)
بس اذا بتسوين رجيم ثاني أقدر أبدا معاكي ... لأنو أنا وزني 63... طولي 163 .... عمري 20 و ماني متزوجة... نفسي أصير 55.... ألعب رياضة كل يوم ساعة + ألعب حديد
خففت أكل بس والله لما أشوف شوكولاتة ما أتحمل
يالله يا حلوة شوفيلنا رجيم مناسب (مثل اللبن والتمر اذا يناسبك) عشان نبدا سوا
بس اذا بتسوين رجيم ثاني أقدر أبدا معاكي ... لأنو أنا وزني 63... طولي 163 .... عمري 20 و ماني متزوجة... نفسي أصير 55.... ألعب رياضة كل يوم ساعة + ألعب حديد
خففت أكل بس والله لما أشوف شوكولاتة ما أتحمل
يالله يا حلوة شوفيلنا رجيم مناسب (مثل اللبن والتمر اذا يناسبك) عشان نبدا سوا
رجيم السوائل صعب مرة (علاما أعتقد)
بس اذا بتسوين رجيم ثاني أقدر أبدا معاكي ... لأنو أنا وزني 63... طولي 163 .... عمري 20 و ماني متزوجة... نفسي أصير 55.... ألعب رياضة كل يوم ساعة + ألعب حديد
خففت أكل بس والله لما أشوف شوكولاتة ما أتحمل
يالله يا حلوة شوفيلنا رجيم مناسب (مثل اللبن والتمر اذا يناسبك) عشان نبدا سوا
بس اذا بتسوين رجيم ثاني أقدر أبدا معاكي ... لأنو أنا وزني 63... طولي 163 .... عمري 20 و ماني متزوجة... نفسي أصير 55.... ألعب رياضة كل يوم ساعة + ألعب حديد
خففت أكل بس والله لما أشوف شوكولاتة ما أتحمل
يالله يا حلوة شوفيلنا رجيم مناسب (مثل اللبن والتمر اذا يناسبك) عشان نبدا سوا
7abebte ana 3endy mushkela fe hatha al mawqe3 madre esh fe...
mane gadra aw9allek 3al 5aa9 eza 3endek massenger mumken tedeefene ??
[email protected]
mane gadra aw9allek 3al 5aa9 eza 3endek massenger mumken tedeefene ??
[email protected]
حبيبتي
وزنك تمام صدقيني ما شاء اله
ليش تلبشين نفسك برجيم
انا طولي 165
ووزني 86
زمان سويت رجيم ووصلت الى 70
وكله دوخات ونوم وتعب ودراستي هملت وكان اللكل يقول ثبتي خلاص وزنك تمام انا ماسمعت الكلام قلت لازم اوصل ال 60
وبعدين ما تحملت واكلت و الحين رجعت
و انا نقصت 20 في شهرين بس كنت كل اسبوع انقص 4ك
بدون حرمان بس 3 وجبات عن طريق الدكتورة قلتها لي
والحين مرة متندمة ماقدرت ارجع اسوي الرجيم مرة ثانية
لان من يوم ما ابدا الدوخات وكمان ايام الرجيم شعري طاح كله وانا كنت اكل حبوب فتاميناتومع هذا طاح الحين احزن صلعت
و المعدة جاتني غير رائحة الفم الله يكرمك .
والحين ما عندي استعداد ارجع الى في حالة ملابس ما القى على مقاسي لان خواتي اكبر مني و اجسامهم عارضات ازياء ماشاء اله
المهم اسمعي نصحتي وقولي الحمدالله
سامحيني طولت عليك لكن و الله من معاناتي
..قمرهم ..
وزنك تمام صدقيني ما شاء اله
ليش تلبشين نفسك برجيم
انا طولي 165
ووزني 86
زمان سويت رجيم ووصلت الى 70
وكله دوخات ونوم وتعب ودراستي هملت وكان اللكل يقول ثبتي خلاص وزنك تمام انا ماسمعت الكلام قلت لازم اوصل ال 60
وبعدين ما تحملت واكلت و الحين رجعت
و انا نقصت 20 في شهرين بس كنت كل اسبوع انقص 4ك
بدون حرمان بس 3 وجبات عن طريق الدكتورة قلتها لي
والحين مرة متندمة ماقدرت ارجع اسوي الرجيم مرة ثانية
لان من يوم ما ابدا الدوخات وكمان ايام الرجيم شعري طاح كله وانا كنت اكل حبوب فتاميناتومع هذا طاح الحين احزن صلعت
و المعدة جاتني غير رائحة الفم الله يكرمك .
والحين ما عندي استعداد ارجع الى في حالة ملابس ما القى على مقاسي لان خواتي اكبر مني و اجسامهم عارضات ازياء ماشاء اله
المهم اسمعي نصحتي وقولي الحمدالله
سامحيني طولت عليك لكن و الله من معاناتي
..قمرهم ..
قهوة ديناسفيلتمن جربها→
يبيلك تقريبا 5 إلى 8 كيلو بس..
أما رجيم السؤال فأنا ما أفكر لأني متأكدة إنه يسبب نقص في فيتامينات الجسم..