مين جربت رجيم 1212 تتدخل

مرحبا يافراشات ياحلوات ياقمورات
مين يابنات جربت رجيم 12×12 لأن انا بديته من البارح وخاطري اعرف اي نتايجه
تكفا الله يسعدكم اللي جربت هذا الرجيم تردلي وتقولي تجربتها كم نزلت وفي قد ايش وايش كانت تعمل وايش كانت تشرب ولا ايش كانت تاخذ بليز للضروره تكف ون لا تخذلوني مع العلم اني بدأته من البارح واشرب مويه دافيه على الريق مع ليمون وبنط حبل وبطلع الدرج وانزل وصح اللي سمعته ان طلوع الدرج ونزوله لمدة 10 دقايق يعادل ساعه وحده من المشي