lovly DoDi
06-07-2022 - 07:37 pm
اهلا بننوتاات
كيفكم ؟؟!
يا موزات انا قررت بعد ما تشجعت من البنوتات الي هينا اني اسوي دايت
وحلوو انو نكوون مع بعض ونشجع بعض وكل وحدة تكتب يومياتها من فطورها لغداها للسناك واخيرا للعشا
اتمنى انكم تتفاعلون واتمنى موضوعي بالمكان الصح
اوول شئ كل وحدة تكتب وزنها وطولها
انا طولي 163 ووزني 76 >> طبعا انا تفاجأت من وزني لاني اول كنت 72 وبعدين سويت دايت ورياضة ونزلت 67 >> وبقدرت قادر رجعت دبل وزني ..
المهم بنوتات نبي ننحف ونسير موزات سو وش رايكم ؟؟! الي تبي تقوول ولكن بس 7 بنوتات
اووكي يلا fighting
انا ليا يومين مسجلة في قروب برشاقتنا حنا غير واليوم بدأنا ^_^