الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ألمى القحطاني
05-10-2022 - 03:27 am
عزيزتي جولياناوكل أخت عندهاخبره ..
ريجيمك يجنن ومريح ويفتح النفس وقريب جدا من ريجيمي وانا كان وزني 100 وألحين 83 بس ينزل ببطء شديد حبيت أسألك بالنسبه للحلا أنتي قلتي بالأسبوع قطعة كيكه أو حبة آيسكريم ... وأنا بالدوام بالصباح آخذ ثلاث حبات تمر وأحيانا أضيف قطعة حلا صغيره وبالعصر وهو الأهم آكل مع زوجي وعيالي تمر أو قطعه صغيره شوكولاته أو بسكويت لإني ماأتخيل العصر قهوه فقط أحس بتجيني حاله نفسيه سؤالي لك يالغلا بحكم خبرتك هل يأثر بالريجيم وكم عدد السعرات اللي بيضيفها وش هي نصيحتك تكفين ..
ولك خالص شكري ودعواتي ..
ريجيمك يجنن ومريح ويفتح النفس وقريب جدا من ريجيمي وانا كان وزني 100 وألحين 83 بس ينزل ببطء شديد حبيت أسألك بالنسبه للحلا أنتي قلتي بالأسبوع قطعة كيكه أو حبة آيسكريم ... وأنا بالدوام بالصباح آخذ ثلاث حبات تمر وأحيانا أضيف قطعة حلا صغيره وبالعصر وهو الأهم آكل مع زوجي وعيالي تمر أو قطعه صغيره شوكولاته أو بسكويت لإني ماأتخيل العصر قهوه فقط أحس بتجيني حاله نفسيه سؤالي لك يالغلا بحكم خبرتك هل يأثر بالريجيم وكم عدد السعرات اللي بيضيفها وش هي نصيحتك تكفين ..
ولك خالص شكري ودعواتي ..
التعليقات (8)
أين أنتي ياجوليانا وأين جماعة الربع ردوا علينا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
إن شاءالله مايأثر عليكي وبالعكس المفروض ماتحرمي جسمك من كل شي فجأة
وإن شاءالله توصلي للوزن اللي تبغيه يارب
وإن شاءالله توصلي للوزن اللي تبغيه يارب
اهلين اختي .. انا مشكلتي زي مشكلتك بالضبط مااستغني عن الحلا كانت الدكتوره تقول لي خذي قطعه صغيره ماتاثر ابد بس قطعه مو زياده وبعد هالقطعه اذا زدتي زيدي من مشيك وحركتك عشان يحرقه وللمعلوميه الشوكلاتات تنحرق بسرعه اما المشكله هي بالنشويات هي اللي ماتحترق بسرعه
واتمني افدتك هذا من خبرت ال 15 كيلو اللي راحت
واتمني افدتك هذا من خبرت ال 15 كيلو اللي راحت
شووفي يااقلبي
معرووف في الدايت 3 حبات تمر ماتااثر ولا تزيد
يعني حوولي تقسميها التمرات هذي
وبعدين لازم يااقلبي اذا تبي تنحفين انه تحرصين تبعدين عن الحلى وتبعدي عن المقليات
والله يبلغك الوزن الي تبينه من غير شر
موفقه
معرووف في الدايت 3 حبات تمر ماتااثر ولا تزيد
يعني حوولي تقسميها التمرات هذي
وبعدين لازم يااقلبي اذا تبي تنحفين انه تحرصين تبعدين عن الحلى وتبعدي عن المقليات
والله يبلغك الوزن الي تبينه من غير شر
موفقه
سندريلا يالغلا ..
لاتوصين حريص لو حرمنا نفسنا شوي ماكان شفتينا دبيات ..
الله لايحرمنا هالطله الحلوه ..
لاتوصين حريص لو حرمنا نفسنا شوي ماكان شفتينا دبيات ..
الله لايحرمنا هالطله الحلوه ..
ريمو ياقمر ..
وسعتي صدري وحبيتك مره لإنك سمحتيلي آكل حلا بس الحركه الله يخلف علينا عندي شغالتين بالبيت والدوام يخليني بالبيت مثل البطريق يالله أتحرك .. الله يعين
الله لايحرمني طلتك يالغلا ..
وسعتي صدري وحبيتك مره لإنك سمحتيلي آكل حلا بس الحركه الله يخلف علينا عندي شغالتين بالبيت والدوام يخليني بالبيت مثل البطريق يالله أتحرك .. الله يعين
الله لايحرمني طلتك يالغلا ..
حورية الكون .. الله يجعلك من الحور العين .. يارب ..
والله إني تاركه المقليات لكن الحلا الله المستعان ماأقاوم ..
لكن إن شاء إذا عطلنا نعقل ..
تسلمين يالغلا على المرور العذب ..
والله إني تاركه المقليات لكن الحلا الله المستعان ماأقاوم ..
لكن إن شاء إذا عطلنا نعقل ..
تسلمين يالغلا على المرور العذب ..
نصيحه .. واتمنى منك الدعاء ..
سوي ريجيمات د. عبدالله المطوع .. و د.محمد ربيع ..
سوي بحث عنها وبتحصلينها ..
تخيلي ما تحرمك من شي .. فيها شوكلاته المغرب و قهوه و همبرجر تجن ..
سوي ريجيمات د. عبدالله المطوع .. و د.محمد ربيع ..
سوي بحث عنها وبتحصلينها ..
تخيلي ما تحرمك من شي .. فيها شوكلاته المغرب و قهوه و همبرجر تجن ..
تتبيله السلطه→