تتبيله السلطه

طبشوره صفراء

03-12-2022 - 08:30 am

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا ماشيه على ريجيم يعتمد على السلطه الخضراء والحمد لله انا احب السلطات بجميع انواعها
بس المشكله اني لازم انزل 15 كيلو وانا ممصممه على انزالها بس السلطه ماحب اكلها لحالها احب احط عليها زيت زيتون وتتبيله السلطه من كنور اللي بالزعتر والريحان والخل والفلفل الرومي الزيت زيتون اقدر استغني عنه بس التتبيله لا <<<< بتحكي قصه حياتها اخلصي علينا
سؤالي لكل اهالي الخبره هل التتبيله راح تخرب علي رجيمي مع إن محتوياتها
بودره خل وريحان وسكر وبقدونس ونشا بطاطا وبودره الفلفل الأحمر الحلو ومحسن النكهه مع العلم اني اضيف مقدار ملعقه شاي لصحن سلطه خضراء كبير
وشكرا

وجبات دايت انقاص الوزن

التعليقات (8)

حساسه..كلمسة الالماسه..

03-12-2022 - 12:01 pm

ماادري والله
لكن اب لعيونك

][^][جوديٍ]^][

03-12-2022 - 01:02 pm

حبيبتي ماضن انها تخرب عليكي الريجيم انا كنت استعملها ومازلت لاني ماحب السلطة بدون تتبيله والحمدلله ماتخرب علي نظامي

سهر الليالي

03-12-2022 - 02:03 pm

ان شاءالله ما تخرب ..بس لا تكثريها .

طبشوره صفراء

03-12-2022 - 03:04 pm

الشكر لكل من رد علي حساسه كلمسه الماسه
وجودي ان شاء الله مايخرب والله يسهل امورك
وسهر الليالي الله يخليك لعين ترجيك
وشاكره لكل من قرا الموضوع مع السلامه

حوريه الكون

03-12-2022 - 04:05 pm

هلا يااعسل انا لي اسبوع متبعه رجيم السلطه فعلا ماكلها بدون تتبيله
والحمد الهل نزل وزني
بس على فكره شووفي كم سعره في تتبيله تلاقينها ورى البكيت تبعها
موفقه عيووني

nicerose

03-12-2022 - 05:06 pm

شوفي عدد السعرات الحرارية
و بشكل عام لا تكثري منها

أم منصوري

03-12-2022 - 06:07 pm

ما أظن تخرب عليج بس اذا خايفة ليش ما تسوين تتبيلة بروحج مثل الليمون وزيت الزيتون وبهارات على ذوقج

لمسة رجاء

03-12-2022 - 07:08 pm

ثانكس

نداء إستفساري للأخت جوليانا وكل من عندها خبره←
خلونا نودع سمنتنا بالصيف→