الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سوكرهـ
29-09-2022 - 01:29 am
مرحبا بنات
انا سويت هل روجيم اسبوع وربي ممتع
الصباح اكل روب وخيار مع بيضتين مسلوقه وعصر برتقال
الغداء سمج او دجاجه مشويه على حسب الرغبه انا اكل لين اشبع وبعدها روب وخيار
وبين الوجباات فواكه
ووالعشاء مشويات حتى الاشباع وروب وخيار
لمدة يوم الاربعاء والخميس مفتوح الي تبين تاكلين
طبعا مع مشي نص ساعه كل يوم
\
انا سويته ونحفت عليه كيلوين هذا الاسبوع


التعليقات (9)
^الماسه وحساسه^
^الماسه وحساسه^
اذا تبين تنحفين اكثر سوي نفس النظام بس بدون روب وفواكه

!!سكره!!
!!سكره!!
مبروك وربي يتمم لج على خير وتنزلي اكثر يارب

ام الموده
ام الموده
الله يقويكي
وجزاك الله كل خير

swaleef2000
swaleef2000
الله يقويك وييسر أمرك

sweetsosa
sweetsosa
مشكوره

دلع سعودي
دلع سعودي
الف الف الف مبروك

حوريه الكون
حوريه الكون
الله يقويك يااقلبي
ويسهل امورك يارب
وعلى القووه يااغلاتي
ويلا عقبال ماتفرحيناا بوصوولك للوزن المثالي

** عبير الورد **
** عبير الورد **
مبروك حبيبتي
عقبالنا خ

abeer_ghonaim
abeer_ghonaim
الف الف مبروك على النزول بس يا ترى وزنك كان كام لما ابتديتي

كيف تحرق الدهون بسرعه
تعرفي وحدة صديقتك قريبتك جارتك اختك نحفت نحف فظيع وصار جسمها روعه ادخلي حكينا تجربتها