الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ام خوخه1
17-08-2022 - 04:12 pm
  1. سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل


نصائح عدم ممارستها بعد الأكل خطيرة جدانصائح عدم ممارستها بعد الأكل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
والملاحظ كل هذه الامور نقوم بها بعد الاكل ههه
منقول.............


التعليقات (7)
غـــــزالـــــة
غـــــزالـــــة
يسلمو ع النصائح يعطيك العافيه

ام خوخه1
ام خوخه1
مشكوره غزاله الله يعافيج يارب
وتسلمين عالمرور

ام خوخه1
ام خوخه1
ديمتي
الله يعافيج الغاليه
وجزاج الله خير عالمرور

ام خوخه1
ام خوخه1
عبق الزهور11
الله يسلمج الغاليه
ومشكوره عالمرور

بحر الجود
بحر الجود
مشكوره خيتو

ام خوخه1
ام خوخه1
بحر الجود
تسلمين الغاليه
عالمرور
جزاج الله خير

جرة عسل
جرة عسل
مشكوره يالغاليه000000

الابر الصينية
تعالو بسرعه