الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
nanashraf
29-01-2022 - 09:52 pm
  1. نصائح الخبراء لتعميق وتحديد الحب

  2. ويجب تجنب التمارين الشاقة.


مرحبا أحلى فراشات
بصراحة بعد أول مشاركة لي تشجعت كتير وحبيت أشاركم بموضوع قرأته عجبني بس أخد مني وقت في الطباعة أتمنى يعجبكم ويفيدكم

نصائح الخبراء لتعميق وتحديد الحب

1-تدليك القدمين: ثبت أن تدليك بطن القدم له فعالية كبيرة في تحفيز المراكز العصبية التناسلية نظرآ لأن بطن القدم متصل عصبيآ وبطريقة مباشرة بالأعضاء التناسلية. ووجد أن تدليك القدمين يزيد من التقارب الشعوري بين الزوجين.
2-التنفس المشترك: عندما يكون الزوجان متقاربين ويتنفسان بعمق وبطء ، بحيث يتنفس كل منهما بعض الهواء الذي يتنفسه الآخر فإنه يعمق مشاعر الحب والتقارب بينهما ويزيد من الإشباع العاطفي والنفسي والجسمي لكل منهما.
3-تبادل كلام الحب: ثبت أن تبادل كلمات الحب والتعبير عن الإعجاب بكلمات صريحة، يزيد من التقارب العاطفي للزوجين.
4-تناول الكرز والكمثرى: أكد الباحثون أن الكرز والكمثرى يقويان أعضاء الجهاز التناسلي لإحتوائهما على فيتامين (أ) الذي يحفز إفراز الجسم للهرمونات الجنسية، وإحتوائهما على (الزنك) الذي يزيد من إنتاج الحيوانات المنوية.
5-النظام الغذائي: يجب تناول غذاء متوازن يحتوي على جميع المواد الاساسية التي يحتاجها الجسمن فالرجيم القاسي والسمنة يسببان الكآبة.
6-الإستمتاع بالرياضة الخفيفة: وجد أن المشي كل يوم لمدة نصف ساعة في الهواء الطلق ، يحقق الرضا الداخلي والإرتياح النفسي.

ويجب تجنب التمارين الشاقة.

7-ممارسة الجماع عند الشعور بالصداع والإكئتاب: وضحت البحوث أن ممارسة العلاقة الزوجية تعتبر من بين أكثر مسكنات الألم فعالية، حيث انها تزيد من تدفق الدم للمخ، ومن إفراز مادة (الأندروفين) التي تعتبر مسكنآ طبيعآ للألم.
8-تغميض العينين: أغمضوا أعينكما وإبدأو باللمسات الخفيفة على مناطق الأذنين والجفنين وخلف الركبتين والكوعين والرقبة والفكين والإبطين.ويفضل أن تكون اللمسات قوية عند مناطق الكتفين والظهر والردفين والقدمين لأن هذه المناطق تتركز فيها مشاعر الضغوط.
9-الوصول إلى قمة الذروة الجنسية يزيد من المحبة: حيث يتم إفراز مادة كيماوية تسمى (oxytocin) وهذه المادة تشعره بأنه محبوب وقريب عاطفيآ من الاخر.
10-التدليك بواسطة الزيوت العطرية: ثبت أن تدليك بواسطة زيت اللافندر والصندل تقوي الرغبة الجنسية
11-الإمتناع عن الإيلاج والإكتفاء بالمداعبة بين الفترة والأخرى: حيث وجد أن الإمتناع عن الإيلاج لعدة أيام تطرد الملل من الحياة الزوجية خاصة لمن مر على زواجه أكثر من 5 سنوات.
12-إحداث وإبتكار تغيرات في الشكل الخارجي: وجد أن التغيير في تصفيفة الشعر أو لبس ملابس جديدة مغرية...إلخ ، يطرد الملل.
13-النوم لفترة كافية: ثبت أن النوم المريح لساعات كافية يزيد من إقبال كل من الزوج والزوجة على ممارسة الجماع والإستمتاع به.
14-الضحك والإستماع به: وجد أن الضحك يهديء الجسم ويبعد التوتر ويطرد الملل.
15-ضوء أو مصباح أحمر في الغرفة: وجد أنه يشعل الأحاسيس ، كما يزيد من حساسية الجلد للمس ويزيد من الإقبال على ممارسة العلاقة الزوجية.
16-ممارسة الجماع في فترة إكتمال القمر: حيث ترتفع معدل الهرمونات الجنسية بالجسم في هذه الفترة.
17-ممارسة تمارين الحوض: وتفيد هذه التمارين في تقليص العضلات الموجودة في منطقة الحوض والمهبل، وتساعد في زيادة تحكم الزوجة في عضلات المهبل.
18-رائحة الفم: تأكدوا دائمآ أن راحة فمكم زكية ، حتى لا ينفر منكم الطرف الآخر
تحياتي


التعليقات (9)
arwa111
arwa111
يعطيك العافيه على هذي المشاركه وياليت كل وحده تقرا وتطبق

قلب جريء
قلب جريء
السلام عايكم ورحمه الله وبركاته
تسلمي يا فراشتي العزيزة علي المعلومات القيمه

اماسي
اماسي
شكراً لك على هذه المعلومات المفيدة

طيور الجنة
طيور الجنة
شكرا اخت الغاليه فعلا نصائح مفيده والله يجزاك خيرا...

العنابية
العنابية
والله خوش موضوع تسلمين يالغالية

smile i am here
smile i am here
موضوع أكثر من رائع
شكرا لك

شهوده الحربي
شهوده الحربي
الله يعطيك العافيه على الموضوع جدا مميز

الارجوان
الارجوان
يسلمو يالغاليه على الموضوع الهادف ولكي تحياتي وتقديري ...... نتضر جديدك ,,,
ودمتي بخير وعافيه ,,,
الارجوان ..

nanashraf
nanashraf
أشكركم جميعا للمرور والرد وتشجيعي للمزيد من المشاركات
تحياتي

ماذا أقول
محتارة شو اعمل