نصايح لجمال الشعر ولمعته خيال

1. لكي تحافضي على جمال شعرك


2. احرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات


3. نصائح المحافطة على جمال الشعر في فصل الصيف :


4. طرق العناية بالشعر - للمحافظة على جمال الشعر - في فصل الشتاء :


5. لاكساب الشعر لمعانآ جذابآ :


6. وللحفاظ على الرموش يلزم :

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفالحال انشالله مناح المهم موضوع خطير اسيبكم معاه
^
^
^
^
^
^
^
^

لكي تحافضي على جمال شعرك

احرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات

• تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جدآ حتى لا يفقد ليونته وبريقه
• قومي بتدليك فروة الراس بأطراف أصابعك بإستدارة لتنشيط الدورة الدموية ، وتدليك فروة الرأس يفيد كثيرآ سواء كان الشعر دهنيآ أو جافآ ، والطريقة المثلى لتدليك الشعر كالتالي: ضعي يديك متشابكتين على مقدمة شعرك من الامام مع الضغط بالكفين على هذه المنطقة ، ثم إدعكي فروة الراس من الامام إلى الخلف تارة ، ومن الخلف إلى الامام تارة أخرى ومن الجوانب ، وكرري العملية عدة مرات صباحآ ومساء
• استخدمي الفرشاة لتسريح شعرك مرتين أو أكثر يوميا مما يساعد على تدليك فروة الراس وتنشيط الدورة الدموية بها
• تناولي الاطعمة الغنية بالبروتينات بفيتامين ب المركب ، واليود والزنك وهذه الاطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضراوات واللحوم والاسماك بجمع أنواعها
• عدم تناول اقراص الفيتامينات بكثرة بدون استشارة الطبيب ، حيث قد تعطي نتائج عكسية ، فمثلآ فيتامين أ (الذي يقوي الجلد) زيادته في الجسم تؤدي إلى ضمور وسقوط الشعر والرموش
• إذا كان شعرك ضعيفآ فستعملي الشامبو الطبي الذي يحتوي على مادة البانثينول لتغذية بصيلة الشعر
• ابتعدي عن الاصباغ (صبغة الشعر الكيماوية)
• الابتعاد عن القلق النفسي والتوتر العصبي لأنها العدو الاول لصحة شعرك وجماله
• ينصح باستخدام المشط الخشبي الصنع (لان الخشب مادة خاملة لا تسبب شحنة استاتيكية في الشعر) مع تمشيط اطراف الشعر أولآ ثم يمتد التمشيط للجذور وللشعر
• يفيد استخدام عقار " الداي فينسيبرون" في عالاج سقوط الشعر ، حيث تدهن به الرأس كلها ( في حالات سقوط الشعر الكلي) أو منطقة الثعلبة بطريقة منتظمة مرة واحدة اسبوعيآ ، وتمتد فترة العلاج من شهر إلى 8 شهور تكون الرأس قد نما فيها الشعر بطريقة صحية سليمة
• العناية بالصحة لها اثر مباشر على صحة الشعر ، فإذا كانت صحتك ضعيفة فهذا سينعكس على صحة شعرك وليونته وحيويته
• بعد شطف الشعر بماء مضاف إليه ملعقة خل التفاح لإزالة ما تبقى من آثار الشامبو ، نشّفي شعرك جيدآ ثم إبدئى عملية التصفيف
• تجنبي المبالغة في استعمال الكريمات ، وعند اختيار الكريم المناسب ، إستخدمي مشطآ بأسنان واسعة أو فرشاة ليسهل عملية تسليك الشعر بعد غسله ليصبح التاج براقآ
• عندما يكون الشعر مبتلآ يكون في اضعف حالاته ، كما أن لفه بالمنشفه يسبب تقصيره ، ويفضل الضغط عليه باليدين للتخلص من الماء الزائد ثم تمشيطه بمشط واسع من اطرافه إلى الجذور
• لمنع تساقط الشعر يخلط كمية من الجرجير ثم يعصر بشباة أو مصفاة وتدلك به فروة الرأس وتغسل مرة كل اسبوع

نصائح المحافطة على جمال الشعر في فصل الصيف :

يلاحظ أن تغيير الطقس من بارد إلى حار وبالعكس يؤدي إلى تساقط الشعر وهذا أمر طبيعي يسمى بالتساقط الموسمي ، وفي هذه الحالة يجب مراعاة تناول الاطعمة الغنية بالكالسيوم والفوسفور والحديد والبروتين بالاضافة إلى النصائح التالية :

• يجب غسل الشعر الجاف مرتين اسبوعيآ فقط مع مراعاة استخدام البلسم، لأن غسله بشكل دائم يزيد من جفافه ، أما بالنسبة للشعر الدهني فيجب غسله باستمرار للتخلص من الافرازات الدهنية مع مراعاة عدم استخدام البلسم ، أما الشعر العادي فيجب غسله مره كل 3 أيام مع استعمال البلسم على اطرافه
• يفيد جدآ استخدام مغذيات الشعر الطبيعية التي لها تأثير على تقوية الشعر ، فتدليك فروة الرأس يساعد على زيادة وصول الدم إلى بصيلات الشعر مما يزيد من حيويته ومقاومته للسقوط ، ومن المغذيات الطبيعية :
• اضافة 5 ملاعق كبيرة من السائل الموجود بثمرة جوز الهند إلى ملعقة كبيرة من عصير الليمون ويستخدم المحلول في تدليك فروة الراس ويبقى بها حتى يجف تمامآ ثم يشطف بالماء العادي
• يتم تدليك فروة الرأس بزيت الخروع الدافيء يوميآ
• يفيد استخدام بياض البيض في دهان فروة الرأس وتشطف بعد ان يجف
• نبات الصبار يدلك به بصفة منتظمة فروة الرأس
• تدهن فروة الرأس بمحلول من زيت السمسم وزيت الزيتون كل مساء قبل النوم، ثم يعاد شطفه بمحلول من الخل (يفضل خل التفاح ) على لتر واحد من الماء الدافيء
• بالنسبة لمن يصبغن شعرهن فيجب عدم القيام بذلك إلا كل 45 يوم ، وفي الحالات الضرورية يمكن تلوين الجذور لأن صبغ الشعر بصورة دائمة يؤدي إلى تلفه

طرق العناية بالشعر - للمحافظة على جمال الشعر - في فصل الشتاء :

• يمكن وضع قناع للشعر يعيد اللمعان اليه وتغذيته خصوصآ في حالة تقصفه أو وضع بعض الكريمات التي تعالج بصيلات الشعر خلال أيام قليلة
• في حالة الرغبة في صبغ الشعر بألوان جديدة يمكن استعمال حمام زهرة الكاموميل لاطالة عمر الصبغة واستعمال الشامبو الخاص بالصبغة
• يراعى تجنب التسريحات المعقدة التي تؤدي إلى سقوط الشعر بكميات كبيرة ، وتجنب استخدام كريمات الجيل التي تعمل على تثبيت تسريحة الشعر ، كما ينصح بعدم استخدام بودرة تفتيح لون الشعر لأنها تؤدي إلى اضعاف بصيلات الشعر
• للحفاظ على الوان الشعر الطبيعية : يترك عصير الليمون على الشعر البني الفاتح لمدة نصف ساعة ، بينما الشعر الاسود يضاف خلال تنظيفه نقاط من الماء والخل

لاكساب الشعر لمعانآ جذابآ :

يقشر ويقطع ثمرة من البرتقال وشريحة من الكنتالوب وتوضع في 1.25 لتر ماء ويغطى الاناء ويترك الخليط ساعتين (حتى يزداد تركيزه ) ثم يصفى ويضاف اليه 1.25 لتر خل التفاح أو الخل الابيض ويعبأ في زجاجات ويستعمل بعد فترة 24 ساعة ويستخدم هذا المحلول في شطف الشعر على ان يجرى الشطف الاخير بكمية بسيطة من المحلول وتخفف بالماء في أناء الشطف
للمحافطة على الحامض الطبيعي للشعر واكساب الشعر لمعان ورائحة محببة و مقاومة قشر الرأس :
يستخدم محلول النعناع لشطف العشر ، وفيه يغلى كمية 3 ملاعق كبيرة من اوراق النعناع الجاف في 1.25 لتر ماء لمدة 10 دقائق، ثم يصفى ويضاف إليه خل التفاح أو خل ابيض 1.25 لتر ، ثم يعبأ في زجاجات ويستعمل بعد مرور 48 ساعة ، وبعد شطف الشعر بالمحلول يشطف مرة أخرى شطفآ نهائيآ بكمية حوالي كوب ونزود بالماء في اناء التشطيف
لجمال الرموش :
تتكون الرموش من مادة الكيراتين (مثل الشعر والاظافر ) ويحتوي كل جفن على حوالي 300 رمش تتجدد كل ستة اشهر ، والرموش إلى جانب أنها تظلل نظرتك بسحر خاص ، فلها دور فعال في حماة العينين من الاتربة والاوساخ

وللحفاظ على الرموش يلزم :

• تناول الغذاء المناسب والسابق ذكره للشعر
• يفيد تدليك الرموش بزيت الخروع أو زيت الزيتون
• من المهم ازالة المكياج بالكامل كل ليلة قبل النوم ، وإذا كنت تستخدمي الماسكرا المقاومة للماء فعليك باخيتار مزيل مناسب لها

والسلام ختام اذكرو الله يذكركم
دعوه لاختكم بالذريه الصالحه