الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
r11r
17-04-2022 - 12:09 pm
مرحبا صبايا كيف الحال انا بدخل بالموضوع
انا نفسي انحف وزني 57 حاليا وطولي 149 ابغى انحف على الاقل 50
اتمنى اي احد تعرف رجيم ينحف في الاسبوع من 3الى 5 كيلو حكون شاكرتلها واللي تعرف رجيم زبادي اكتيفيا تقولي لانهم يقولو مره ينحف
وان شالله انتو ماراح تقصرو معايا


التعليقات (9)
كيتي هولمز
كيتي هولمز
r11r ..
اذا حابه تعالي يومياتي ..

هآيدي الجميله
هآيدي الجميله
الزبادي يشيل الكرش

سراب2006
سراب2006
zzzzzzzzzzzzzzz

r11r
r11r
مشكورين حبايبي على الردود وان شاالله احضر يومياتك ياعسل

نوووول
نوووول
إنخفاض الوزن أكثر من كيلو ونصف أسبوعيا مش صحي _ وترا إللي يجي بسرعة يروح بسرعة
بس السالفة إنج تقللين الدهون من أكلج وتقللين الكاربس وتزيدين البروتين وبتشوفين نتائج تعيبج وايد طبعا مع الرياضة الهوائية كالمشي والجري والدراجة وغيرهم

سـحــ الورد ــــر
سـحــ الورد ــــر
الله يوفقك يارب

яόђë ţђbк
яόђë ţђbк
رجيم الصنف الواحد يهلك صحتك
خليك على تخفيف ورياضه وبتحصلين اللي يرضيك
الله يوفقك ياعسل

r11r
r11r
يعطيكم الف عافيه واسعدني مروركوم وردودكم الحلوه ويعطيكم الف عافيه والله ينول مرادكم
دمتم بود

خ ــجل
خ ــجل
حبيبتي في هنا رجيمات ويوميات مرره حلوه
انا من ناحيتي امشي واسوي رياضه ساعه كل يوم وما اكل الا زبادي قليل الدسم ولبن اكتيفيا بس
لي الحين 4 ايام واليوم الخامس امس طلعت لخوالي يقولون طلعتي هيكل خلاص وقفي << عاد انا انبسطت خخ
بس احس اني نااحفه من جد ولاقست وزني اخاف مانزلت الا كيلو او كيلوين وانا ابي انزل 10 كيلوو
ع العموم بالتوفيق لنا كلنا
سي يو

الشاي الاخضر و التنحيف
سيبوترم 15 سم